并不是必须要有劳动仲裁劳动关系后才能去要求补缴社保。但实际上，如果通过劳动仲裁确认了劳动关系，这将为要求单位补缴社保提供一个强有力的法律依据。以下是关于这一问题的详细解答：
一、劳动仲裁与社保补缴的关系
劳动仲裁的作用：
- 劳动仲裁主要是用来解决劳动者与用人单位之间的劳动争议，如劳动关系的确认、工资的支付、劳动合同的解除等。
- 当劳动仲裁裁决确认存在劳动关系时，这为劳动者要求用人单位补缴社保提供了法律基础。
社保补缴的依据：
- 社保补缴通常基于劳动关系的存在。一旦劳动关系得到确认，无论是通过劳动仲裁还是其他方式，劳动者都有权要求用人单位按照法律规定为其补缴社保。
二、要求补缴社保的步骤
确认劳动关系：
- 首先，劳动者需要确认与用人单位之间存在劳动关系。这可以通过劳动仲裁裁决、劳动合同、工资发放记录等方式来证明。
与用人单位沟通：
- 在确认劳动关系后，劳动者可以尝试与用人单位进行沟通，要求其为你补缴社保。这可以是一个友好的协商过程，旨在达成共识并解决问题。
准备并提交材料：
- 如果用人单位同意补缴，劳动者需要准备相关的申请材料，如劳动仲裁裁决书、身份证明、劳动合同等，并提交给当地的社保经办机构。
- 社保经办机构将对材料进行审核，并核算应补缴的社保费用和期限。
等待处理与确认：
- 社保经办机构完成审核后，会向单位发出补缴通知。单位应在规定期限内完成补缴，并与社保经办机构确认手续已办妥。
- 劳动者也应关注自己的社保账户状态，以确保补缴成功。
三、注意事项
地域差异：
- 不同地区的社保补缴政策和流程可能存在差异。因此，劳动者在操作前应咨询当地社保经办机构或专业律师，以获取准确的信息和指导。
法律追责：
- 如果用人单位拒绝或拖延补缴社保，劳动者可以向劳动监察部门投诉，或者向人民法院申请强制执行劳动仲裁裁决。这将有助于维护劳动者的合法权益，并促使用人单位履行其法律义务。
综上所述，虽然劳动仲裁并不是要求补缴社保的唯一途径，但它确实为劳动者提供了一个强有力的法律依据。在确认劳动关系后，劳动者可以按照相关步骤和要求向用人单位提出补缴社保的申请，并依法维护自己的合法权益。