在煤矿上班后决定不继续工作，仍然建议办理离职手续。这一建议基于以下几点详细解释：

首先，从法律层面来看，虽然《劳动合同法》第37条主要规定了劳动者提前通知用人单位解除劳动合同的形式（书面形式，并提前三十日或试用期内提前三日），但并未明确规定不办理离职手续的法律后果。然而，离职手续的办理是劳动关系正式终止的一个重要环节，它涉及到工资结算、社会保险转移、档案移交等多个方面。不办理离职手续，可能会给后续的工资结算、社保缴纳等带来不必要的麻烦。

其次，从实际操作和权益保障的角度考虑，办理离职手续是保护自身权益的重要步骤。在离职过程中，你需要与用人单位进行工作交接，确保工作的连续性和稳定性。同时，用人单位也需要根据你的离职情况，及时为你办理档案和社会保险的转移手续，并结清你的劳动报酬和其他费用。如果你不办理离职手续，这些权益可能无法得到及时、有效的保障。

此外，如果你以邮件、微信等方式提出辞职，虽然这些方式在法律上可能被视为书面形式的一种呈现，但举证难度相对较大。为了确保你的辞职意愿能够被用人单位准确、及时地接收并确认，建议你还是采用更为正式、稳妥的书面形式提出辞职，并办理离职手续。

最后，从职业道德和职业素养的角度考虑，办理离职手续也是你作为劳动者应尽的责任和义务。它体现了你的诚信和责任感，有助于维护良好的职业形象和声誉。

综上所述，即使你在煤矿上班后决定不继续工作，仍然建议你办理离职手续。这不仅是法律层面的要求，更是保护自身权益、维护职业形象和声誉的重要步骤。