若工伤导致肱二头肌断裂但未评上伤残等级，您仍可获得一定的赔偿，主要包括医疗费用、停工留薪期工资、护理费、住院伙食补助费等。以下是对各项赔偿的详细分析：
医疗费用：
- 根据《工伤保险条例》第三十条，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病进行治疗，享受工伤医疗待遇。因此，您因肱二头肌断裂所产生的医疗费用，包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等，应由工伤保险基金或用人单位承担。
停工留薪期工资：
- 依据《工伤保险条例》第三十三条，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，具体期限根据医疗机构的证明确定。因此，在您因肱二头肌断裂需要暂停工作接受治疗期间，用人单位应按月支付您原工资福利待遇。
护理费：
- 如果您在停工留薪期需要护理，且生活不能自理，根据《工伤保险条例》第三十三条，用人单位应负责安排护理或支付护理费。护理费的标准通常根据当地护工市场价格或医疗机构出具的证明确定。
住院伙食补助费：
- 根据《工伤保险条例》第三十条，职工住院治疗工伤的，由所在单位按照本单位因公出差伙食补助标准的70%发给住院伙食补助费。因此，如果您因肱二头肌断裂需要住院治疗，用人单位应按照上述标准支付住院伙食补助费。
关于赔偿的具体流程：
- 首先，确保您在受伤后尽快获得专业的医疗救助，并妥善保留所有医疗记录和相关证据，如医疗费发票、诊断证明、住院记录等。
- 其次，及时向用人单位报告工伤情况，并要求用人单位在事故伤害发生之日起30日内向劳动保障部门提出工伤认定申请。如果用人单位未按时提出申请，您或您的近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内直接向劳动保障部门提出工伤认定申请。
- 在工伤认定过程中，您需要提供与用人单位存在劳动关系的证明材料、医疗诊断证明等。一旦认定为工伤，您将享受工伤保险待遇，包括上述各项赔偿。
若用人单位未依法支付赔偿：
- 您可以先与用人单位协商解决，要求用人单位按照法律规定支付赔偿。
- 如果协商无果，您可以向劳动争议调解委员会申请调解，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 对仲裁裁决不服的，您可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
在整个过程中，保留所有相关证据至关重要，以便在需要时提供给相关机构或法院。同时，积极配合相关部门的调查，并遵循法律程序进行维权。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。