结论：多上班退休后是否可以起诉公司，需根据具体情况判断，主要涉及是否超过诉讼时效以及是否存在有效的法律诉求。以下从不同角度进行分析：
一、关于诉讼时效
一般规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
- 在劳动争议中，通常适用这一时效规定。但需注意，劳动争议的诉讼时效可能因具体情形（如工伤认定、工资拖欠等）而有所差异，且可能受到劳动仲裁前置程序的影响。
退休后起诉的时效问题：
- 如果您在退休后才发现公司存在违法行为（如未支付加班费、未缴纳社保等），且该行为在您退休前已经发生，那么您需要在知道或应当知道权利被侵害之日起三年内提起诉讼或申请劳动仲裁。
- 如果您在退休后持续受到公司的不当对待（如退休后仍被要求工作但未支付报酬），则诉讼时效可能从您最后一次受到侵害之日起计算。
二、关于法律诉求的有效性
加班费诉求：
- 如果您在退休前存在加班情况但未获得加班费，且您能提供证据证明加班事实及公司未支付加班费的情况，那么您有权在诉讼时效内起诉公司要求支付加班费。
- 但需注意，如果公司能证明已支付加班费或加班并非公司要求，则您的诉求可能得不到支持。
社保缴纳诉求：
- 如果公司未依法为您缴纳社保，导致您退休后无法享受应有的社保待遇，您有权起诉公司要求补缴社保或赔偿损失。
- 但需注意，社保缴纳问题可能涉及行政处理程序，且部分社保待遇的补缴可能受到时间限制。
其他诉求：
- 如果您认为公司存在其他违法行为（如歧视、解雇不当等），且这些行为在您退休前已经发生并对您造成了损害，您也有权在诉讼时效内起诉公司。
三、建议与注意事项
收集证据：
- 在起诉前，务必收集并整理好相关证据，如加班记录、工资条、社保缴纳记录、公司通知或邮件等，以证明您的诉求。
咨询专业律师：
- 由于劳动争议案件涉及的法律问题较为复杂，且每个案件的具体情况都有所不同，因此建议您在起诉前咨询专业律师，以便更好地了解您的权利和义务，以及诉讼的可能结果。
注意诉讼时效：
- 务必在诉讼时效内提起诉讼或申请劳动仲裁，以免因超过时效而丧失胜诉权。
总结：多上班退休后是否可以起诉公司，需根据具体情况判断。如果您认为公司存在违法行为且该行为在您退休前已经发生，且您能在诉讼时效内提供有效证据证明您的诉求，那么您有权起诉公司。但建议您在起诉前咨询专业律师，以便更好地了解您的权利和义务。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。