可以仲裁劳务派遣单位，且仲裁地的选择不受劳务派遣单位和用工单位所在地不同的限制。以下从不同角度为您详细分析：
仲裁地的选择依据
根据《劳动争议调解仲裁法》第二十一条规定：“劳动争议由劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会管辖。双方当事人分别向劳动合同履行地和用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁的，由劳动合同履行地优先的劳动争议仲裁委员会管辖。”
在劳务派遣关系中，劳动合同履行地通常指的是用工单位所在地，因为被派遣劳动者实际在用工单位提供劳动；而用人单位所在地则是劳务派遣单位所在地。因此，您既可以选择在劳务派遣单位（用人单位）所在地申请仲裁，也可以选择在用工单位（劳动合同履行地）所在地申请仲裁。
仲裁申请的准备
证据收集：
- 劳动合同：证明您与劳务派遣单位之间的劳动关系。
- 派遣协议（如有）：证明劳务派遣单位与用工单位之间的派遣关系。
- 工作证明：如考勤记录、工作证、工资单等，证明您在用工单位的工作情况。
- 争议相关证据：如与劳务派遣单位或用工单位之间的沟通记录、邮件、短信等，证明争议的具体情况。
仲裁申请书撰写：
- 明确申请人（您本人）和被申请人（劳务派遣单位）的基本信息。
- 清晰陈述仲裁请求，如要求支付工资、经济补偿、赔偿金等。
- 详细阐述事实与理由，包括争议的发生经过、您的主张及法律依据。
仲裁流程简介
- 提交仲裁申请：将仲裁申请书及相关证据提交至选定的劳动争议仲裁委员会。
- 受理与审查：仲裁委员会对申请进行审查，符合受理条件的，予以受理并通知双方当事人。
- 开庭审理：仲裁庭组织双方当事人进行开庭审理，听取双方陈述、举证、质证及辩论。
- 裁决：仲裁庭根据审理情况作出裁决，并送达双方当事人。
注意事项
- 时效性：根据《劳动争议调解仲裁法》第二十七条规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。因此，请务必在时效期内提起仲裁。
- 法律适用：在仲裁过程中，仲裁庭将依据相关法律法规及政策进行裁决。因此，建议您在提起仲裁前，充分了解并研究相关法律法规及政策。
- 专业咨询：虽然我已经为您提供了详细的解答，但劳动争议案件往往涉及复杂的法律关系和事实认定。因此，在提起仲裁前或仲裁过程中，如您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。
最后，希望以上解答能够对您有所帮助。如有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。