提了离职又没走，虽然不能绝对地说是职场大忌，但确实存在诸多潜在风险和不利影响，需谨慎对待。以下从不同角度为你详细分析：

一、从职场信誉和信任角度看

一旦提出离职，领导和同事往往会默认你即将离开，并重新评估你的忠诚度和稳定性。即便你最终选择留下，在他们眼中，你也可能被视为有“二心”的人。这种信任的动摇，就像“狼来了”的故事，一旦喊出离职，即便收回想法，那份曾经的信任也很难再恢复如初。在职场中，信誉和信任是极其宝贵的资产，一旦受损，可能会影响你未来的职业发展，如晋升机会、项目参与等。

二、从职场关系角度看

提出离职又留下，上级可能会认为你是在以离职为手段，试图争取更多的利益或更好的条件。这种想法一旦在领导心中扎根，他可能会对你产生不满和防备心理。在日常工作中，领导可能会对你更加严格，甚至会在某些方面对你进行限制，导致你的工作环境变得压抑，工作难度增加。此外，同事之间也可能因为你的这一行为而产生隔阂，影响团队氛围和协作效率。

三、从职场发展角度看

1. 边缘化风险：领导一旦忙完手里的事儿，闲下来了，可能会针对你的不稳定开始未雨绸缪打补丁。在研究你的工作后，如果发现你的工作并非不可或缺，或者可以通过其他手段避免，那么你可能会被边缘化，失去重要的工作机会和资源。
2. 替代者引入：领导可能会开始计划引进新的人才、培养现有的替代者，以应对你可能的再次离职。一旦新的替代者到位，你的地位可能会受到威胁，甚至面临被淘汰的风险。
3. 晋升受阻：即便你最终留下，并且短期内没有太大问题，但长期来看，你的晋升机会可能会受到影响。因为领导在考虑晋升人选时，往往会优先考虑那些忠诚度高、稳定性强的员工。

四、例外情况

当然，也存在一些例外情况。比如，有些公司的公司文化或者老板的调性就是，员工不提离职就绝对不会给涨工资或升职加薪。在这种情况下，员工提离职又留下，可能并不会产生太大的负面影响，反而可能达到自己的目的。但这种情况毕竟属于少数，且需要员工对公司的文化和老板的调性有深入的了解和把握。

五、法律建议

1. 谨慎提出离职：在提出离职前，务必深思熟虑，综合考量多方面因素，如薪资待遇、职业发展、工作环境等。一旦提出离职，就应做好离开的准备，避免给自己和公司带来不必要的麻烦。
2. 与领导坦诚沟通：如果你在提出离职后又想留下，建议与领导进行坦诚的沟通，解释你的想法和原因，争取领导的理解和支持。但也要做好心理准备，因为领导可能会对你的忠诚度产生质疑。
3. 评估成本代价和风险：在选择离职还是留下时，要为自己算好一笔经济账，评估好成本代价和风险。尽量让这个决定更加经济合理，避免因为一时的冲动而做出错误的决定。

提了离职又没走确实存在诸多潜在风险和不利影响。因此，在做出这一决定前，务必深思熟虑，谨慎对待。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。