可以为了不上夜班与单位沟通调岗。以下是对此问题的详细分析：

一. 调岗的法律依据

根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条的规定：“用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。”调岗属于变更劳动合同的情形，因此，劳动者与用人单位可以协商调岗事宜。

二. 因身体原因不能上夜班的合理性

如果劳动者因身体原因不能上夜班，这一要求具有合理性。用人单位应当考虑到劳动者的身体状况，合理安排工作岗位。在劳动者提出因身体原因不能上夜班并要求调岗的情况下，用人单位应当与劳动者进行协商，以达成双方都能接受的解决方案。

三. 与单位沟通调岗的建议

1. 明确表达诉求：劳动者应当明确向用人单位表达因身体原因不能上夜班，并要求调岗的诉求。
2. 提供医疗证明：如果可能，劳动者可以提供医院诊断证明或医嘱建议等医疗证明，以支持其调岗诉求。
3. 协商解决方案：与用人单位协商，看是否可以调整到不上夜班的岗位。在协商过程中，双方可以就调岗后的工作内容、薪资待遇等进行讨论，并达成一致意见。

四. 争议解决途径

如果与用人单位协商无果，劳动者可以采取以下措施维护自己的合法权益：

1. 向劳动监察部门投诉：根据《劳动保障监察条例》第九条的规定，劳动者可以向劳动保障行政部门举报用人单位违反劳动保障法律、法规或者规章的行为。
2. 申请劳动仲裁：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条的规定，因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

我的观点：劳动者因身体原因不能上夜班，有权与用人单位协商调岗事宜。在协商过程中，双方应当遵循平等自愿、协商一致的原则。如果协商无果，劳动者可以通过向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等途径维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。