通常情况下，若律师代理合同中明确约定了仲裁作为解决争议的方式，则不能通过法院诉讼来解决争议，因为有效的仲裁协议具有排除法院管辖权的效力。不过，也存在一些特殊情况，以下是对此问题的详细分析：
一、通常情况：仲裁协议排除法院管辖
仲裁协议的基本效力：
- 当合同中明确约定了仲裁条款，即双方同意将争议提交给仲裁机构进行裁决时，这一条款就具有了排除法院管辖权的法律效力。
- 这意味着，一旦发生争议，双方应当按照约定向仲裁机构申请仲裁，而不是直接向法院提起诉讼。
仲裁的优势：
- 仲裁程序通常更加灵活、高效，且仲裁裁决具有终局性，对双方当事人均有法律约束力。
- 因此，在合同中约定仲裁条款，有助于双方快速、有效地解决争议。
二、特殊情况：仲裁协议无效或失效
仲裁协议无效的情形：
- 如果仲裁协议存在无效的情形，如约定的仲裁机构不存在、约定的事项超出法律规定的仲裁范围、一方以欺诈、胁迫的手段订立仲裁协议等，那么该仲裁协议就不具有法律效力。
- 在这种情况下，当事人仍然有权向法院提起诉讼。
当事人放弃仲裁协议：
- 如果双方当事人在合同履行过程中，通过协商一致放弃了仲裁协议，并同意将争议提交给法院解决，那么法院就有权管辖该争议。
- 这种情况下，法院会受理当事人的起诉，并按照民事诉讼程序进行审理。
三、法律建议与风险提示
审查仲裁协议的效力：
- 在签订合同时，双方应当仔细审查仲裁协议的效力，确保约定的仲裁机构合法存在、约定的事项属于法律规定的仲裁范围、仲裁协议是双方真实意思的表示等。
- 如果对仲裁协议的效力存在疑问，可以咨询专业律师进行评估。
遵守仲裁程序：
- 如果合同中约定了仲裁条款，且该条款有效，那么双方应当遵守仲裁程序，按照约定向仲裁机构申请仲裁。
- 擅自向法院提起诉讼，可能会面临法院不予受理或驳回起诉的风险。
考虑特殊情况：
- 如果在仲裁过程中发现仲裁协议存在无效的情形，或者双方当事人协商一致放弃了仲裁协议，那么应当及时向法院提起诉讼，以免错过诉讼时效。
如有任何关于律师代理合同或仲裁协议的法律问题，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。