结论：因上班玩手机被扣工资是否合法，需结合公司规章制度是否合法制定并公示、扣工资行为是否符合法律规定等因素综合判断。
一、公司规章制度层面
规章制度的合法性：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四条，用人单位应当依法建立和完善劳动规章制度，保障劳动者享有劳动权利、履行劳动义务。这些规章制度必须内容合法、程序民主（如经职工代表大会或全体职工讨论），并向劳动者公示。
- 如果公司规章制度中明确规定了工作期间禁止使用手机，并且这一规定经过了合法的制定和公示程序，那么该规定对员工具有约束力。
扣工资条款的有效性：
- 规章制度中若明确规定上班玩手机会扣工资，且这一规定得到了工会的批准并向员工公示，那么扣除工资的行为在符合法定程序的情况下是合法的。
- 但需注意，罚款作为行政处罚权仅由行政机关行使，企业不得直接设定经济处罚。实践中，公司通常通过绩效考核扣分、扣除奖金等替代方式来实现类似效果，而非直接扣工资。不过，若规章制度中明确规定了扣工资，且符合法定程序，该条款仍具有约束力。
二、法律适用层面
工资扣除的法定限制：
- 根据《工资支付暂行规定》第十六条，因劳动者本人原因给用人单位造成经济损失时，用人单位可按照劳动合同的约定要求其赔偿经济损失，且经济损失的赔偿可从劳动者本人的工资中扣除。但每月扣除的部分不得超过劳动者当月工资的20%，且扣除后的剩余工资不得低于当地月最低工资标准。
- 如果员工上班玩手机并未给公司造成实际经济损失，那么公司单纯以违反制度为由扣减工资可能构成违法克扣。
扣工资行为的性质认定：
- 企业无权直接对员工实施罚款，但可以通过合法途径约束员工行为，如将手机使用纳入绩效考核指标，违规时按约定降低绩效评分；对屡教不改者依据《劳动合同法》第三十九条解除劳动合同；或通过集体合同、专项协议约定特定情形下的违约金责任。
三、应对建议
核查规章制度：
- 员工应首先核查公司规章制度中是否有关于上班玩手机扣工资的规定，以及该规定是否经过了合法的制定和公示程序。
评估扣工资合理性：
- 即使公司有相关规定，员工也应评估扣工资的合理性。例如，对于偶尔一次且未对工作造成实质性影响的玩手机行为，若直接扣一天工资，可能构成处罚过重。
采取维权措施：
- 如果员工认为公司扣工资的行为不合法或不合理，可以与公司沟通协商，表达自己的看法并要求纠正。
- 若沟通无果，员工可以向当地劳动监察部门投诉，提供扣工资通知、工资条等相关证据。
- 员工还可以准备充分证据（如劳动合同、扣工资证据、公司规章制度不合理证据等）向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 如对劳动仲裁裁决不服，员工可在规定期限内向人民法院提起诉讼。
总结：因上班玩手机被扣工资是否合法，需结合公司规章制度是否合法制定并公示、扣工资行为是否符合法律规定等因素综合判断。员工在面对此类情况时，应核查规章制度、评估扣工资合理性，并采取合适的维权措施来维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。