结论前置：签一年的合同实习（试用期）3个月是违法的。

详细分析：

根据《中华人民共和国劳动合同法》第十九条的明确规定，劳动合同期限与试用期的对应关系有着严格的法律限制。具体来说：

• 劳动合同期限三个月以上不满一年的，试用期不得超过一个月；
• 劳动合同期限一年以上不满三年的，试用期不得超过二个月；
• 三年以上固定期限和无固定期限的劳动合同，试用期不得超过六个月。

这里特别指出，“一年以上不满三年”这一表述明确包含了为期一年的劳动合同。因此，对于一年期限的劳动合同，试用期最长只能约定为二个月。若用人单位在一年期限的劳动合同中约定了三个月的试用期，这显然违反了上述法律规定。

法律后果与劳动者权益：

1. 要求改正：劳动者发现试用期约定违法后，有权向用人单位指出并要求将试用期调整为合法的期限，即不超过二个月。

2. 主张权益补偿：若用人单位在违法的第三个月试用期内仍按试用期工资标准支付（通常低于正式工资），劳动者可以要求补足这一个月的工资差额。此外，如果违法约定的试用期已经实际履行，用人单位还需要以劳动者试用期满月工资为标准，按照已经履行的超过法定试用期的期间，向劳动者支付相应的赔偿金。

3. 投诉或仲裁：如果用人单位拒绝改正或补偿，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉，由劳动监察部门责令用人单位改正；或者直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，以维护自己的合法权益，并要求用人单位支付相应的赔偿或补偿。

建议：

• 对用人单位：在设置试用期时，应严格遵守《劳动合同法》的相关规定，确保试用期的长度符合法律要求，以避免潜在的法律风险和不必要的经济损失。

• 对劳动者：在签订劳动合同时，应仔细审查试用期的条款，确保其合法性。如发现违法约定，应及时采取措施维护自己的权益，包括与用人单位协商、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等。

综上所述，签一年的合同实习（试用期）3个月是违法的，劳动者有权要求用人单位改正并主张相应的权益补偿。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。