被人举报到综合行政执法局要求停工是否合法，需根据具体情况判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：
一、举报的合法性基础
举报权利：
- 根据相关法律法规，任何单位或个人都有权对违法行为进行举报。这是公民参与社会管理、维护公共利益的一种方式。因此，从举报行为本身来看，举报人向综合行政执法局举报要求停工，是其合法权利的行使。
举报内容：
- 举报的合法性还取决于举报内容的真实性。如果举报内容属实，即被举报对象确实存在违法行为（如未取得施工许可证擅自施工、违反环保规定等），那么综合行政执法局有权根据相关法律法规进行查处，包括要求停工。
二、综合行政执法局的查处权力
法定职责：
- 综合行政执法局作为政府职能部门，承担着对辖区内违法行为进行查处的法定职责。如果举报内容涉及综合行政执法局的管辖范围，且经查证属实，那么综合行政执法局有权要求被举报对象停工。
查处程序：
- 综合行政执法局在查处违法行为时，应遵循法定程序。这包括立案、调查取证、告知权利义务、作出行政处罚决定等环节。如果综合行政执法局在查处过程中未遵循法定程序，那么其作出的停工要求可能因程序违法而无效。
三、被举报对象的应对措施
核实举报内容：
- 被举报对象在收到综合行政执法局的停工要求后，应首先核实举报内容的真实性。如果举报内容不属实，被举报对象有权向综合行政执法局提出异议，并要求撤销停工要求。
配合调查：
- 如果举报内容属实，被举报对象应积极配合综合行政执法局的调查工作，并按照要求整改违法行为。在整改过程中，被举报对象可以与综合行政执法局协商制定整改方案，并争取在合理期限内完成整改。
法律救济：
- 如果被举报对象认为综合行政执法局的停工要求违法或不当，可以通过行政复议或行政诉讼等法律途径进行救济。在行政复议或行政诉讼过程中，被举报对象需要提供充分的证据证明自己的主张。
四、可能存在的法律风险
违法施工风险：
- 如果被举报对象确实存在违法施工行为，且未按照综合行政执法局的要求停工整改，那么可能面临更严重的法律后果，如罚款、吊销施工许可证等。
程序违法风险：
- 如果综合行政执法局在查处过程中未遵循法定程序，那么其作出的停工要求可能因程序违法而被撤销或确认无效。这可能导致被举报对象在整改过程中遭受不必要的损失。
建议：如果您或您的企业被人举报到综合行政执法局要求停工，首先应核实举报内容的真实性。如果举报内容不属实，您可以向综合行政执法局提出异议；如果举报内容属实，您应积极配合调查并整改违法行为。同时，您也可以咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如有任何法律问题，可以直接向我咨询。