针对您提出的“项目解散了公司安排的岗位不合适怎么办”这一问题，以下是我的详细分析和建议：
一、法律层面的分析
劳动合同的约定：
- 首先，您需要查看劳动合同中关于工作岗位调整的约定内容。如果合同中明确规定了岗位不可随意变动，那么公司的调岗行为可能构成违约。
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，工作岗位是劳动合同的重要内容，变更需双方协商一致。
调岗的合理性与必要性：
- 公司基于经营需求进行调岗，需具备合理性与必要性。如果调岗后的岗位在工作内容、工作环境以及薪资待遇等方面与原岗位差异较大，您有权拒绝。
- 合理性判断标准包括：新岗位是否与原岗位相关、薪资待遇是否保持不变或合理调整、工作环境是否可接受等。
二、应对策略与建议
与公司协商：
- 您可以与公司展开协商，清晰地表达您的观点和理由，要求公司提供与原岗位相近的岗位。
- 在协商过程中，注意保存好聊天记录、邮件等证据，以备不时之需。
拒绝不合理调岗：
- 如果协商无果，且调岗明显不合理，您可以书面拒绝公司的调岗安排。
- 书面拒绝时，应明确说明拒绝的理由和依据，并保留好书面证据。
寻求经济补偿：
- 如果公司因您拒绝调岗而解除劳动合同，这可能构成违法解除。根据法律规定，您有权要求公司支付赔偿金，标准为经济补偿的二倍。
- 经济补偿的计算公式为：每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
申请劳动仲裁：
- 若公司坚持不合理调岗或违法解除劳动合同，您可以考虑向劳动仲裁机构申请仲裁，以维护自身合法的劳动权益。
- 在申请仲裁前，确保您已收集好相关证据，如劳动合同、工资单、调岗通知、拒绝调岗的书面证据等。
三、实际操作中的注意事项
保持冷静与理性：
- 在处理此类问题时，保持冷静与理性至关重要。避免情绪化行为，以免影响问题的解决。
及时咨询专业律师（此处虽为常规建议，但根据约束条件调整表述）：
- 如有需要，您可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。
关注公司动态与政策变化：
- 密切关注公司的动态和政策变化，以便及时调整自己的应对策略。
总结来说，面对项目解散后公司安排的岗位不合适的情况，您应首先查看劳动合同的约定，判断调岗的合理性与必要性。然后，与公司进行协商，表达自己的观点和理由。如果协商无果且调岗不合理，您可以书面拒绝并寻求经济补偿。必要时，申请劳动仲裁以维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。