当项目结束，公司提出调岗时，这确实是一个需要谨慎处理的问题。首先，我们要明确的是，调岗属于变更劳动合同内容的重要事项，根据《劳动合同法》的相关规定，这需要用人单位与劳动者协商一致后才可以进行。
一、调岗的合法性原则
协商一致原则：公司不能单方面决定调岗，必须与你进行充分沟通并达成一致。如果公司未经你同意就擅自调岗，这是违法的。
书面变更原则：即使双方同意调岗，也应当采用书面形式明确岗位调整情况及双方的权利义务，以避免未来可能出现的纠纷。
二、应对调岗的建议
与公司协商：
- 首先，你可以与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解调岗的具体原因、新岗位的工作内容、薪资待遇等。
- 表达你对原岗位的认同和留恋，同时询问新岗位是否适合你的职业发展规划。
- 如果可能，尝试协商调回原岗位或找到一个双方都能接受的解决方案。
评估新岗位：
- 如果协商无果，你需要认真评估新岗位是否适合你。考虑新岗位的工作内容、技能要求、薪资待遇、工作地点等因素。
- 如果新岗位与你的职业规划、技能水平或家庭生活等存在较大冲突，你可以明确表达你的顾虑和不满。
寻求法律援助：
- 如果公司坚持调岗且你不同意，你可以向当地的劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁。
- 在投诉或申请仲裁时，你需要提供相关证据证明公司的调岗行为违反了法律法规的规定或严重违背了一般的就业原则。
- 注意，你需要在到新岗位工作不超过一个月的时候提出来，否则你的主张可能很难得到支持。但如果超过一个月才提出，且你有证据证明单位的调岗行为不合法或严重不合理，那么在调岗的一年内你仍然可以向当地的劳动仲裁委员会提出异议。
三、调岗的合理性判断
在评估调岗是否合理时，你可以考虑以下几个方面：
- 公司进行岗位调整的动机及目的是否正当，是否出于经营或工作所需。
- 岗位调整是否违反劳动合同约定。
- 岗位调整后是否对薪资及其他劳动条件作出不利变更。
- 调整后工作性质是否为你体能及技术可胜任。
- 如调整工作地点过远的，公司是否采取必要措施消除此种不便利。
总之，面对公司的调岗要求，你要保持冷静和理性，与公司进行充分沟通并评估新岗位的合理性。如果公司的调岗行为违反了法律法规或严重不合理，你可以通过法律途径维护自己的合法权益。