在收到或提交被迫解除劳动合同通知书后，劳动者和用人单位双方都需要按照一系列步骤来妥善处理这一事项。以下是对劳动者在提交被迫解除劳动合同通知书后需要做的详细解答：
对劳动者而言
一、明确结论与书面通知
确认解除原因：首先，劳动者需要明确因用人单位的何种过错（如未按时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等）而被迫解除劳动合同。
提交书面通知：以书面形式正式通知用人单位，明确说明解除合同的原因、日期及法律依据（《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条）。保留好送达证据，如直接送达时的签收复印件或邮寄送达时的快递单存根及投递记录。
二、证据留存与收集
留存送达证据：确保书面通知已有效送达用人单位，并保存相关证据。
收集证明证据：收集能证明被迫解除劳动合同的证据，如工资流水明细、社保缴费记录、与用人单位的沟通记录等。
三、工作交接与离职手续
办理工作交接：按照用人单位的规定，与接手人员逐一核对并办理工作交接手续，包括工作文件、资料、项目进展等，并要求用人单位出具工作交接证明。
领取离职证明：根据《中华人民共和国劳动合同法》第五十条，用人单位应在解除劳动合同时出具离职证明，注明离职时间、原因等重要信息。
四、结算与经济补偿
结算工资：确保用人单位在解除劳动合同时一次性付清工资，包括正常工作时间的工资、加班工资等各项应得收入。
主张经济补偿：如因用人单位的过错导致劳动合同被迫解除，劳动者有权要求用人单位按法律规定支付经济补偿金。
五、社保与档案转移
社保减员与转移：关注用人单位是否及时为劳动者办理社会保险减员手续，并根据自身情况选择继续缴纳或以新用人单位名义参保。
档案转移：确保用人单位将劳动者的人事档案转移至指定档案管理机构。
六、监督与争议解决
监督工会通知：关注用人单位是否已事先将解除劳动合同的理由通知工会。
劳动仲裁与诉讼：若用人单位在工资结算、经济补偿等方面存在争议，劳动者可在法定时效内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的可向人民法院提起诉讼。
对用人单位而言
用人单位在收到被迫解除劳动合同通知书后，也应采取相应措施：
审查通知书内容：明确员工主张被迫解除的具体事由。
收集相关证据：针对员工提出的解除理由，收集证据以证明企业不存在违法行为或员工主张不成立。
及时与员工沟通：了解员工真实想法，尝试协商解决问题，看有无可能恢复劳动关系或就解除事宜达成一致。
根据具体情况回应：若企业确实存在过错，与员工协商赔偿方案；若企业无过错，书面回复员工说明情况。
保存相关材料：无论协商结果如何，都要妥善保存相关证据、沟通记录等材料，以备后续可能出现的劳动仲裁或诉讼之需。
综上所述，劳动者在提交被迫解除劳动合同通知书后，应严格按照上述流程办理相关手续，并确保每一步操作都留存证据，以便在后续的争议解决中提供有力支持。同时，用人单位也应积极应对，确保双方权益得到妥善保护。