工资涨了一年又降是否合法，主要取决于降薪的具体原因、程序以及劳动合同的约定。下面我将从几个角度为您详细分析：

1. 劳动合同约定：

   • 如果劳动合同中明确规定了工资可以调整，且降薪符合这些条件（如经营业绩下滑、岗位调整等），那么降薪通常是合法的。
   • 如果劳动合同中没有相关规定，或者降薪违反了合同中的明确约定（如未经员工同意单方面降薪），那么降薪可能构成违约行为。

2. 公司规章制度与经营状况：

   • 公司有权根据自身的经营状况和市场需求来调整员工的薪酬，但这种调整必须遵循公平、公正的原则，并且不能违反法律法规。
   • 如果公司经营不善导致亏损，为了维持运营，可能会考虑降低员工薪酬。但这种情况下，公司通常需要与员工进行协商，并提供合理的解释。

3. 降薪的合理性：

   • 降薪必须具有合理性，不能是任意的或歧视性的。例如，不能因为员工的性别、年龄、种族等因素而降低其薪酬。
   • 降薪应当基于员工的工作表现、职位价值、市场供需关系等客观因素进行，并确保调整过程透明、公正。

4. 法定程序：

   • 在某些特定情况下，如经济性裁员或企业面临重大经济困难时，公司可能需要按照法定程序进行降薪，包括提前通知员工、与员工协商等。
   • 如果公司未按照法定程序进行降薪，或者降薪行为违反了相关法律法规，那么员工有权要求公司恢复原有的工资待遇，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。

建议措施：

• 了解原因：员工应首先了解降薪的具体原因，判断其是否合理合法。
• 与公司沟通：如果认为降薪不合理或违法，员工可以与公司进行沟通协商，寻求解决方案。
• 保留证据：员工应保留好相关证据，如工资条、劳动合同、公司通知等，以便在必要时维护自己的权益。
• 法律途径：如果沟通无果，员工可以考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。

综上所述，工资涨了一年又降是否合法，需要根据具体情况来判断。如果您遇到了类似的问题，建议您先了解降薪的具体原因和公司的规章制度，然后与公司进行沟通协商。如果无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。