关于您与单位已通过邮件方式协商好退休时间为55岁，但单位又反悔要求50岁退休的问题，我可以从以下几个方面为您分析并提供建议：

结论前置

首先，单位单方面反悔已协商好的退休时间可能构成违约，您有权依据原协商结果主张自己的权益。建议您先与单位进行再次沟通，若沟通无果，可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。

具体分析

1. 协商结果的法律效力：

   • 您与单位通过邮件方式协商好的退休时间，如果内容明确、双方意思表示真实，且不违反法律法规的强制性规定，那么该协商结果对双方均具有法律约束力。
   • 单位单方面反悔，可能构成对协商结果的违反，您有权要求单位按照原协商结果执行。

2. 与单位沟通：

   • 在采取法律手段之前，建议您先与单位进行再次沟通，明确表达您的立场和诉求，并尝试了解单位反悔的具体原因。
   • 通过沟通，双方可能会找到新的解决方案或达成新的共识，从而避免不必要的法律纠纷。

3. 法律途径维护权益：

   • 如果与单位的沟通没有结果，或者单位明确拒绝按照原协商结果执行，那么您可以通过法律途径来维护自己的权益。
   • 具体而言，您可以考虑向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼。在申请仲裁或提起诉讼时，您需要提供充分的证据来证明双方协商的结果以及单位反悔的事实。

4. 可能的法律后果：

   • 如果仲裁机构或法院认定单位构成违约，那么单位可能需要承担相应的法律责任，包括但不限于继续履行原协商结果、赔偿您因此遭受的损失等。
   • 当然，具体的法律后果还需要根据案件的实际情况以及仲裁机构或法院的裁决来确定。

建议

• 在与单位沟通或采取法律手段之前，建议您先收集好相关证据，包括邮件往来记录、协商结果的书面文件等。
• 如果您需要更具体的法律建议或帮助，可以随时向我咨询，我会根据您的实际情况为您提供更详细的解答和建议。