针对您提出的问题“一个单位交社保，在另一个单位上班不缴纳社保是否合法”，需要从多个角度进行细致分析。以下是对该问题的详细解答：
一、合法性分析
一般情况：
- 根据劳动法和社保法规定，员工应当在与自己存在劳动关系的单位缴纳社保。这是保障员工权益、确保社保体系正常运行的基本原则。
特定法律情形：
- 非全日制劳动关系：若劳动者与一家单位建立的是非全日制劳动关系，则可以在该单位以个人身份参加社保，同时可以在另一家单位工作而不由后者缴纳社保。
- 劳务派遣关系：在劳务派遣中，派遣单位作为用人单位负责缴纳社保，被派遣劳动者实际在用工单位工作，用工单位无需为其缴纳社保。
- 其他特定情形：如退休返聘人员、在校实习生、兼职人员等，根据具体法律规定，也可能存在不缴纳社保的合法情况。
违法情形：
- 如果个人与单位之间不存在真实的劳动关系，仅通过“挂靠”等方式让单位帮忙缴纳社保，以规避责任或获取不正当利益，这种行为是违法的。一旦查实，将面临严厉的法律处罚。
二、实际操作中的风险与建议
风险：
- 工伤认定与理赔复杂：社保缴纳单位与实际工作单位不一致时，可能导致工伤认定和理赔程序变得复杂，影响劳动者的合法权益。
- 劳动纠纷风险：对于缴纳社保的单位而言，如果与劳动者不存在真实的劳动关系而缴纳社保，可能面临劳动者主张各项劳动权益的纠纷风险。
建议：
- 保持一致：为避免法律风险和权益损失，建议员工的社保关系、劳动合同和工资关系三者保持一致。
- 咨询专业法律人士：如遇特殊情况需分离社保缴纳与工作地点，应咨询专业法律人士确保操作合法合规。
- 了解当地政策：对于社保缴纳的疑问，可以咨询当地社保局获取更详细的信息和指导。
三、结论
综上所述，一个单位交社保，在另一个单位上班不缴纳社保是否合法，取决于具体的劳动关系和法律规定。在一般情况下，员工应当在与自己存在劳动关系的单位缴纳社保。如果存在特定法律情形允许社保缴纳与工作地点分离，也必须严格遵守相关法律法规，否则可能面临法律风险和权益损失。因此，建议员工和企业在处理社保问题时，务必保持谨慎和合规。