首先，无论工作时间长短，你都有权要求工厂支付你应得的工资。针对你提出的“在工厂上了三天班怎么找老板要工资”的问题，以下是我的建议：

1. 了解工资支付规定：

   • 根据《劳动法》和相关规定，雇主应当按时足额支付劳动者工资，不得拖欠或克扣。
   • 了解工厂的工资支付周期和支付方式，比如是按月、按周还是按日支付，以及是通过银行转账还是现金支付。

2. 与老板沟通：

   • 找一个合适的时机，与老板面对面或通过电话、短信等方式沟通，明确表达你要求支付三天工资的需求。
   • 保持礼貌和冷静，避免情绪化的表达，这样更有可能得到积极的回应。

3. 提供证据：

   • 准备好你在工厂工作的证据，比如工时记录、打卡记录、工作合同等，以便在需要时向老板展示。
   • 如果可能的话，也可以请同事作为证人，证明你确实在工厂工作了三天。

4. 了解法律途径：

   • 如果老板拒绝支付工资，你可以向当地劳动监察部门投诉，他们会对此进行调查并给出处理意见。
   • 如果劳动监察部门无法解决问题，你还可以考虑通过法律途径维护自己的权益，比如申请劳动仲裁或提起诉讼。

5. 注意事项：

   • 在整个过程中，保持冷静和理性，避免与老板发生不必要的争执。
   • 如果需要法律援助或咨询，可以直接向我提问，我会尽我所能为你提供帮助。

总之，你有权要求工厂支付你应得的工资，如果老板拒绝支付，你可以通过法律途径来维护自己的权益。希望这些建议能对你有所帮助。