面对公司要辞退你但你不想辞职的情况，首先我们要明确一点：公司不能单方面无故解除劳动合同，若公司违法辞退，你有权要求继续履行劳动合同。接下来，我将详细为你解释如何应对这一问题。

一、明确公司辞退的合法性

1. 检查辞退通知：仔细查看公司给出的辞退通知，确认是否存在违法辞退的情况，如无正当理由单方面解除劳动合同。
2. 收集证据：保留好辞退通知、工作记录、聊天记录等相关证据，以证明公司辞退行为的合法性或违法性。

二、表明继续履行合同的态度

若你认为公司辞退行为违法，应明确向公司表明你要求继续履行合同的态度。可以通过书面或口头形式向公司提出，并保留好相关沟通记录。

三、申请劳动仲裁

若公司拒绝你的要求，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，请求裁决公司继续履行劳动合同，并支付你仲裁、诉讼期间的工资损失等。具体步骤如下：

1. 准备材料：包括劳动仲裁申请书、身份证明、公司工商登记信息、劳动合同、辞退相关证据等。
2. 确定管辖：一般向劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
3. 提交申请：将准备好的材料提交给仲裁委，等待审查。符合受理条件的，仲裁委会通知你缴费并确定开庭时间。
4. 参与仲裁庭审：在庭审中要清晰陈述事实、理由及诉求，配合仲裁委调查。

四、可能的法律后果

1. 继续履行合同：若仲裁委或法院认定公司辞退行为违法，你有可能被恢复劳动关系，并获得仲裁、诉讼期间的工资损失赔偿。
2. 经济补偿：在某些情况下，即使劳动合同无法继续履行，你也有权获得经济补偿。

五、后续行动建议

1. 保持冷静：面对辞退通知，保持冷静和理性，不要急于做出冲动决定。
2. 积极沟通：与公司进行积极沟通，尝试协商解决方案。
3. 寻求法律援助：若协商无果，及时寻求法律援助，维护自己的合法权益。

总之，面对公司要辞退但你不想辞职的情况，你应首先明确公司辞退的合法性，然后表明继续履行合同的态度，并准备好相关证据。若公司拒绝你的要求，你可以通过劳动仲裁来维护自己的合法权益。在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。