首先，我们要明确一点：超过用工年龄的劳动者，如果与用人单位建立了劳动关系并因此产生了赔偿问题，其追回赔偿的权利是受到法律保护的。接下来，我将从几个方面详细解释如何追回赔偿：

1. 确定赔偿依据：

   • 首先要明确赔偿的原因，比如是因为工伤、欠薪、违法解除劳动关系等。
   • 根据不同的原因，找出相应的法律法规依据，如《劳动法》、《劳动合同法》、《工伤保险条例》等。

2. 收集证据材料：

   • 证据是追回赔偿的关键。应收集与赔偿相关的所有证据，如劳动合同、工资单、工作记录、医疗证明、工伤认定决定书等。
   • 如果证据不足，可以通过申请劳动仲裁委员会或法院调查取证。

3. 与用人单位协商：

   • 在确定赔偿依据和收集证据后，可以尝试与用人单位进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
   • 协商时，要明确赔偿金额、支付方式、支付时间等具体事项，并尽量形成书面协议。

4. 申请劳动仲裁：

   • 如果协商不成，可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
   • 申请时，需要提交仲裁申请书、证据材料清单以及相应的证据材料。
   • 劳动仲裁委员会将依法进行审理，并作出裁决。

5. 提起诉讼：

   • 如果对劳动仲裁裁决不服，可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。
   • 诉讼过程中，需要按照法院的要求提交起诉状、证据材料，并参与庭审。

6. 执行裁决或判决：

   • 如果仲裁裁决或法院判决支持你的赔偿请求，但用人单位拒不履行，可以向法院申请强制执行。
   • 法院将依法采取很多强制措施，如冻结银行账户、查封财产等，以迫使用人单位履行赔偿义务。

在整个过程中，建议你保持冷静和理性，依法维权。如果遇到任何法律问题或困难，都可以直接向我咨询，我会尽力为你提供帮助。