关于两班倒员工不想上夜班是否合法以及该怎么办的问题，我给出以下分析：

结论前置： 两班倒员工不想上夜班本身并不直接构成违法，但员工需遵守公司的规章制度和劳动合同约定。若因不上夜班导致违反公司规定或合同约定，可能会面临相应的法律后果。

分析说明：

1. 劳动合同约定：

   • 员工与公司签订的劳动合同中通常会明确约定工作时间、班次安排等内容。
   • 如果劳动合同中明确规定了员工需要上夜班，且该规定不违反法律法规，那么员工应当遵守。
   • 若员工拒绝上夜班，且没有合理的理由或依据，公司有权依据劳动合同约定进行处理，如警告、调岗、甚至解除劳动合同等。

2. 公司规章制度：

   • 公司可能会制定关于班次安排、工作时间调整等内容的规章制度。
   • 这些规章制度应当经过合法程序制定，并向员工公示或告知。
   • 如果员工违反公司规章制度中关于夜班的规定，公司同样有权依据规章制度进行处理。

3. 法律途径：

   • 如果员工认为上夜班对自己的身体健康造成严重影响，或者公司安排夜班违反了相关法律法规，可以通过法律途径维护自己的权益。
   • 例如，可以向公司提出协商调整班次的要求，或者向劳动监察部门投诉举报公司的违法行为。
   • 在某些情况下，员工还可以提起劳动仲裁或诉讼，要求公司承担相应的法律责任。

4. 建议：

   • 员工在签订劳动合同时，应仔细阅读合同条款，特别是关于工作时间、班次安排等内容。
   • 如果对公司安排夜班有异议，应及时与公司沟通协商，寻求合理的解决方案。
   • 如果无法通过协商解决问题，可以寻求法律援助或咨询专业律师（如我），以了解自己的权益和可能的法律途径。

综上所述，两班倒员工不想上夜班并不直接构成违法，但员工需遵守公司的规章制度和劳动合同约定。若因不上夜班导致违反公司规定或合同约定，可能会面临相应的法律后果。因此，建议员工在签订劳动合同时仔细阅读合同条款，并在有问题时及时与公司沟通协商或寻求法律援助。