结论前置：怀孕了是否可以拒绝公司安排的五天8小时工作制，需根据具体情况分析。如果医生认为孕妇需要特殊照顾，且公司制度或劳动法规定孕妇有权调整工作时间，那么孕妇可以拒绝。但如果没有相关依据，孕妇可能需要与公司协商或寻求法律援助。

分析说明：

1. 孕妇权益保护：根据劳动法的相关规定，孕妇在怀孕期间享有一定的特殊保护。这包括但不限于避免从事有害健康的工作、享有产假等。然而，关于是否可以拒绝特定的工作时间安排，需要具体看公司制度以及劳动法的规定。

2. 公司制度考量：首先，你需要查看公司的规章制度或劳动合同中是否有关于孕妇工作时间调整的明确规定。如果公司有明确的政策允许孕妇根据身体状况调整工作时间，那么你可以依据这一政策与公司协商。

3. 医生建议的重要性：如果你的身体状况确实需要特殊照顾，比如医生建议你减少工作时间或调整工作强度，那么这一建议将成为你与公司协商的重要依据。你可以将医生的建议提交给公司，作为你请求调整工作时间的合理理由。

4. 劳动法规定：劳动法对于孕妇的保护是全面的，但具体到是否可以拒绝特定的工作时间安排，可能并没有直接的规定。在这种情况下，你需要综合考虑劳动法的整体精神以及公司的具体情况，来决定你的行动方案。

5. 协商与沟通：无论公司制度或劳动法如何规定，与公司的协商和沟通都是解决问题的关键。你可以尝试与公司的人力资源部门或上级领导沟通，表达你的身体状况和需求，寻求双方都能接受的解决方案。

法律建议：

• 在决定拒绝公司安排之前，务必先了解公司制度和劳动法的相关规定，确保你的行动有明确的法律依据。
• 如果你的身体状况确实需要特殊照顾，务必及时咨询医生并获取相关建议，这将是你与公司协商的重要依据。
• 在与公司协商时，保持冷静和理性，尽量寻求双方都能接受的解决方案。如果协商无果，你可以考虑寻求法律援助或向相关部门投诉。

总之，怀孕了是否可以拒绝公司安排的五天8小时工作制，需要综合考虑公司制度、劳动法规定以及你的身体状况和需求。在做出决定之前，务必充分了解相关法律法规和公司政策，并与公司进行有效的沟通和协商。