结论前置：

1. 对于怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长其劳动时间。
2. 对于怀孕7个月以下的女职工，法律并未明确禁止延长工作时间，但用人单位应合理安排工作任务，避免过度劳累。

详细分析：

一、怀孕7个月以上女职工的特殊保护

根据《女职工劳动保护特别规定》第六条，对于怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得安排其延长工作时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。这一规定旨在保护怀孕晚期女职工的身体健康，避免因过度劳累而影响胎儿的正常发育。

具体措施：

• 不得延长工作时间：即女职工在正常工作时间之外，无需再承担额外的工作任务。
• 不得安排夜班劳动：夜班劳动通常对孕妇的休息和身体健康有较大影响，因此法律明确禁止。
• 安排休息时间：用人单位应在劳动时间内为怀孕7个月以上的女职工安排一定的休息时间，以确保她们能够得到充分的休息。

二、怀孕7个月以下女职工的劳动保护

对于怀孕7个月以下的女职工，法律并未明确禁止延长工作时间。然而，这并不意味着用人单位可以随意安排加班或增加工作量。根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位应当合理安排工作任务，保障女职工的身体健康，避免过度劳累。

建议措施：

• 合理安排工作任务：用人单位应根据女职工的身体状况和怀孕情况，合理安排工作任务，避免安排高强度或长时间的工作。
• 提供必要的劳动保护：如提供舒适的办公环境、合理安排工作时间和休息时间等，以确保女职工在工作中的安全与健康。

三、法律责任与救济途径

如果用人单位违反上述规定，侵害了女职工的合法权益，女职工有权依法维护自己的合法权益。具体救济途径包括：

• 向劳动监察部门投诉：女职工可以向当地劳动监察部门投诉用人单位的违法行为，要求其责令改正并给予相应的行政处罚。
• 提起劳动仲裁：如果女职工与用人单位之间的争议无法通过协商解决，可以向劳动人事争议调解仲裁机构申请调解仲裁。
• 提起诉讼：如果对仲裁裁决不服，女职工还可以向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。

四、实际操作建议

• 用人单位应严格遵守法律：作为用人单位，应当深入了解并严格遵守相关法律法规，制定并执行完善的孕妇劳动保护制度，切实保障女职工的合法权益。
• 女职工应了解自己的权益：同时，女职工也应当积极了解自己在怀孕期间的劳动权益，提高自我保护意识。在必要时，可以向我咨询或寻求其他法律援助，以维护自己的合法权益不受侵害。

总结：

怀孕期间女职工的劳动权益受到法律的严格保护。对于怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长其劳动时间或安排夜班劳动；对于怀孕7个月以下的女职工，虽然法律未明确禁止延长工作时间，但用人单位仍应合理安排工作任务，避免过度劳累。如果女职工的权益受到侵害，她们有权依法维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。