关于“公司续签但是不涨薪怎么拿到赔偿”的问题，首先我们要明确一点：通常情况下，劳动合同续签并不自动意味着薪资必须上涨。薪资的调整通常取决于公司的政策、员工的表现、市场薪资水平等多种因素。因此，如果公司选择续签合同但不涨薪，这并不直接构成违法行为，除非合同中明确规定了续签时必须涨薪的条款。

那么，如果你对公司的续签不涨薪决定不满，想要争取赔偿，你可以考虑以下几个角度：

1. 检查劳动合同：

   • 仔细阅读你的劳动合同，看是否有关于薪资调整、续签条件或赔偿条款的明确规定。
   • 如果合同中有明确条款支持你在续签时应当获得薪资上涨，而公司未遵守，那么你可以依据合同条款向公司提出赔偿要求。

2. 协商与谈判：

   • 在正式提出赔偿要求之前，尝试与公司进行友好协商，表达你对薪资的不满和期望。
   • 可以通过书面形式（如邮件）向公司提出你的薪资调整请求，并附上合理的理由和依据，如市场薪资调研报告、个人工作表现等。
   • 如果公司同意调整薪资，那么问题就解决了；如果不同意，你可以进一步考虑法律途径。

3. 法律途径：

   • 如果协商无果，且你认为公司的行为违反了劳动合同或相关法律法规，你可以考虑向当地劳动监察部门投诉。
   • 在某些情况下，如果公司的行为构成违法（如违反最低工资标准、拒不支付加班费等），你可能还可以申请劳动仲裁或提起诉讼，要求公司支付赔偿金。但请注意，这一步需要谨慎考虑，因为涉及法律程序可能会耗费时间和精力，并且结果并不总是如你所愿。

4. 考虑其他因素：

   • 在决定是否追求赔偿之前，也要考虑自己的职业发展、市场情况和个人经济状况。
   • 有时候，保持与公司的良好关系可能比短期的薪资增长更有价值。

综上所述，如果你对公司续签不涨薪的决定不满，并希望获得赔偿，首先应从劳动合同入手检查是否有相关条款支持你的诉求。然后尝试与公司进行协商和谈判。如果协商无果且公司行为确实违法，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。但在整个过程中，请务必保持冷静和理性，权衡利弊后做出决策。