公司开始上四休三但降工资，这一行为是否合法，需分情况讨论：
若公司调整工时制度并降工资，但未与员工协商一致：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，工时制度的调整以及工资的变动，通常需要公司与员工进行协商，并达成一致意见。如果公司单方面决定上四休三并降低工资，且未与员工进行充分协商或未得到员工的同意，那么这一行为可能构成违法。员工有权要求公司恢复原有的工时制度和工资水平，或者通过法律途径维护自己的合法权益。
若公司调整工时制度并降工资，已与员工协商一致并签订书面协议：
- 如果公司在调整工时制度并降工资之前，已经与员工进行了充分的协商，并且双方达成了书面协议，明确了新的工时制度和工资水平，那么这一行为可能是合法的。但需要注意的是，即使双方达成了协议，公司也不能违反最低工资标准、加班费支付等强制性规定。
考虑降工资的合理性：
- 即使公司与员工协商一致降低了工资，也需要考虑降工资的合理性。如果降工资的幅度过大，或者降工资的原因不合理（如公司为了节省成本而随意降薪），那么这一行为可能仍然构成违法。员工有权对不合理的降薪提出异议，并要求公司给予合理的解释和补偿。
法律建议：
- 与公司协商：如果你对公司调整工时制度并降工资的行为有异议，首先可以尝试与公司进行协商，表达你的诉求和关切，寻求双方都能接受的解决方案。
- 收集证据：如果协商无果，你需要收集相关证据，如工资条、工时记录、与公司沟通的记录等，以证明公司存在违法行为。
- 寻求法律援助：你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者咨询专业律师（比如我，倪海杰律师，专注于工伤赔偿、交通事故赔偿领域），了解你的法律权益和维权途径。
可能法律后果：
- 如果公司被认定存在违法行为，可能需要承担补发工资、支付经济补偿金等法律责任。
- 员工也可能因此获得相应的赔偿或补偿，具体数额需根据实际情况和法律规定进行计算。
总之，公司开始上四休三但降工资的行为是否合法，取决于是否与员工协商一致、降工资的合理性以及是否违反了相关法律法规。如果你对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。