结论前置：公司经常加班并不正常，这需要从法律和管理两个角度来综合考量。合理的加班安排有助于业务推进，但过度加班则可能违反法律规定并损害员工权益。
法律角度分析
加班时间限制：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位因生产经营需要延长工作时间的，需与工会和劳动者协商，且一般每日不得超过一小时；特殊情况下每日不得超过三小时，每月累计不得超过三十六小时。如果公司经常加班且超出这些时间限制，那么这种加班就是不合法的。
加班工资支付：
- 加班应依法支付加班费。平日加班不低于工资的百分之一百五十，休息日加班且不补休的不低于百分之二百，法定休假日加班的不低于百分之三百。如果公司经常加班但未按规定支付加班费，那么劳动者有权要求补发，并可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
劳动者权益保护：
- 劳动者享有休息权，过度加班会侵犯这一权利，影响身心健康。长期处于高压工作状态可能导致身体疲劳、精神压力大及健康问题。此外，加班需协商一致，劳动者有选择权。尽管在实际中，劳动者可能因担心工作机会或职业发展而不敢拒绝加班，但这并不改变其法律上的选择权。
管理角度分析
积极方面：
- 在特定时期，如业务旺季或项目冲刺阶段，合理的加班有助于应对紧急业务需求，确保项目按时完成，提升公司竞争力。然而，这种加班应该是偶尔的、有补偿的，并且需要得到员工的理解和同意。
消极方面：
- 频繁的加班会降低工作效率，导致工作质量下降和员工“磨洋工”。此外，过度的加班会引起员工不满，降低工作满意度和归属感，长期可能导致优秀人才流失，增加企业招聘成本。
建议措施
- 合理安排加班：公司应明确加班的目的和必要性，控制加班时长，确保符合法律规定。同时，应与员工充分沟通，争取员工的理解和同意。
- 提高工作效率：公司应优化工作流程，引进新技术，提高工作效能，减少不必要的加班。
- 关注员工福祉：公司应重视员工身心健康，提供良好工作环境，增强员工归属感和满意度。例如，可以定期组织员工活动、提供健康检查等。
- 加强法律培训：公司应增强管理层和劳动者的法律意识，确保公司管理活动符合法律规定，劳动者也能有效维护自身权益。
总结与进一步思考：公司经常加班并不正常，它可能违反法律规定并损害员工权益。作为员工，如果面临过度加班的情况，应了解自己的法律权益并勇敢维护。作为公司，应合理安排加班、提高工作效率并关注员工福祉，以实现企业与员工的共赢发展。如果你有任何关于劳动工伤的法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。