单位经常加班，如果未经与工会和劳动者协商，或者违反了法律规定的加班时长限制，那么这种行为是违法的。具体分析如下：

1. 法律规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时。
   • 因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

2. 违法情况：

   • 若单位未经协商，强迫劳动者天天加班，或者加班时长超过了法律规定的限制，那么这种行为就违反了劳动法，侵害了劳动者的合法权益。
   • 劳动者有权拒绝单位的违法加班安排，若单位以不加班为由给予处罚，劳动者可依法维权。

3. 特殊情况：

   • 在某些特殊情形下，如发生自然灾害、事故或因其他原因威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理，或者生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修等，单位可不受上述加班时长限制。

4. 维权途径：

   • 若单位存在违法加班行为，劳动者可向劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁，以维护自身权益。
   • 劳动者在维权过程中，应注意收集和保存加班证据，如考勤记录、加班通知等，以便在投诉或仲裁过程中提供有力支持。

综上所述，单位经常加班是否违法，关键在于是否符合法定程序和标准。只有按照规定进行的加班才是合法的，否则劳动者的权益就可能受到侵害。劳动者应学会运用法律武器维护自身权益。