面对工厂一直安排休息的情况，您确实需要采取一系列措施来维护自己的合法权益。以下是我为您详细梳理的应对步骤和建议：
一、明确休息原因
首先，您需要与工厂管理层进行沟通，明确了解安排休息的具体原因。这可能是因为市场状况不佳、公司经营困难、设备检修、原材料供应问题，或者是出于其他考虑。了解原因后，您可以更好地判断休息的合理性，并据此采取后续行动。
二、查阅相关政策与合同
接下来，您应仔细查阅工厂的规章制度、劳动合同以及国家相关法律法规，特别是关于工作时间、休息时间、工资支付等方面的规定。这有助于您评估工厂安排的合法性，以及您在此情况下的权益。
三、关注工资支付情况
根据劳动法相关规定，非因劳动者原因造成停工停产的，工厂在一个工资支付周期内应按合同标准支付工资；超过一个周期的，若劳动者未提供正常劳动，应按国家规定支付生活费。因此，您需要仔细核查工厂是否按规定支付了工资或生活费。如果工厂未依法支付，您有权与工厂协商要求补发，并保留向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁的权利。
四、与工厂沟通协商
在了解原因和核查工资支付情况后，您应与工厂进行进一步的沟通协商。您可以向工厂表达自己的顾虑和诉求，比如休息对工作计划和经济收入的影响，寻求合理的解决方案。在沟通过程中，保持冷静理性，倾听工厂的解释和建议，共同探索双方都能接受的调整方案。
五、采取法律措施维护权益
如果沟通协商无果，且您认为自己的权益受到了侵害，您可以采取以下法律措施来维护自己的合法权益：
书面通知：向工厂发出书面通知，要求恢复工作或支付全额工资，并明确表明自己的法律立场和维权意愿。
辞职与经济补偿：如果工厂持续不安排工作，您有权选择辞职并要求经济补偿。根据劳动合同法，用人单位未提供劳动条件的，劳动者可解除合同并获得经济补偿。
申请劳动仲裁或法律援助：如果工厂拒绝履行义务，您可以准备相关证据（如劳动合同、工资单、工厂通知、沟通记录等），向当地劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。必要时，可寻求专业劳动法律师的帮助。
六、保留证据与注意维权时限
在整个处理过程中，您应妥善保存所有相关证据，以便在需要时提供证明。同时，注意维权的法定时效期间，避免错过时效而影响自身权益的保障。一般而言，劳动仲裁的申请时效为一年，自知道或应当知道权利被侵害之日起计算。
综上所述，面对工厂一直安排休息的情况，您应综合运用沟通协商、法律维权等多种手段来维护自身的合法权益。保持冷静理性、了解法律法规、保留关键证据是至关重要的。希望这些建议能对您有所帮助。