在您已经发送了被迫解除劳动合同通知书之后，要求办理离职手续，您可以按照以下步骤进行，以确保整个过程的合法性和顺畅性：
一、与用人单位沟通
首先，建议您主动与用人单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，明确表达您希望尽快办理离职手续的意愿。在沟通过程中，您可以提及已经发送的被迫解除劳动合同通知书，并询问用人单位对于离职手续的具体要求和流程。
二、了解离职手续的具体要求
工作交接：用人单位通常会要求您完成工作交接，包括将手头的工作进展、联系人信息、后续工作开展情况等详细记录并交接给接手的同事或上级。您可以根据用人单位的要求，准备相应的工作交接文档。
档案、社保、公积金处理：询问用人单位关于档案、社保、公积金的封存或转移事宜。通常情况下，用人单位会在您离职后为您办理这些手续，但您需要确认具体的时间和流程。
工资结算：与用人单位协商工资结算事宜，包括最后一个月的工资、奖金、津贴等。建议您与用人单位签订工资结算协议，明确已经结算工资的明细，并注明“协议签订后，工资已经结算完毕，员工和公司之间不存在薪酬的异议”。
三、办理离职手续
提交离职申请（如用人单位要求）：虽然您已经发送了被迫解除劳动合同通知书，但部分用人单位可能仍要求您提交正式的离职申请。您可以根据用人单位的要求，填写离职申请表并提交。
完成工作交接：按照之前准备的工作交接文档，与接手的同事或上级进行工作交接，并确保对方已经理解并接手了您的工作。
办理档案、社保、公积金转移：根据用人单位的指引，办理档案、社保、公积金的封存或转移手续。您可能需要提供一些个人资料或填写相关表格。
领取离职证明：在办理完所有离职手续后，向用人单位索取离职证明。离职证明是您证明与用人单位已经解除劳动关系的重要文件，对于您后续找工作或办理其他手续都非常重要。
四、注意事项
保留证据：在整个离职过程中，建议您保留好所有与用人单位的沟通记录、工作交接文档、工资结算协议等文件，以备不时之需。
关注时间节点：注意用人单位规定的离职手续办理时间节点，确保在规定时间内完成所有手续。
合法维权：如果用人单位在办理离职手续过程中存在违法行为或侵犯您的合法权益，您可以依法向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
希望以上解答能够帮助您顺利办理离职手续。如果您在办理过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时与用人单位沟通或咨询专业律师。