结论：三班倒没有休息是否违法，需结合具体的工作时长、休息安排以及是否符合劳动法律法规的规定来判断。以下从不同角度进行分析：
从工作时间与休息休假权利的角度
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者享有休息休假的权利。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，且每日工作时间一般不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。如果三班倒的工作安排导致劳动者连续工作无休息，或者每周工作时间超过法定标准，那么这种安排就可能违法。
- 例如，若三班倒的工作制度是每天工作12小时，且没有安排补休或支付加班费，那么这种工作制度就违反了劳动法关于工作时间和休息休假的规定。
从加班与加班费支付的角度
- 如果三班倒的工作安排导致劳动者超出法定工作时间工作，那么用人单位应当按照法律规定支付加班费。加班费的具体支付标准根据加班的时间和类型（如工作日加班、休息日加班、法定节假日加班）而有所不同。
- 若用人单位未支付加班费，或者加班费的支付标准不符合法律规定，那么这种行为也是违法的。
从特殊工时制度的角度
- 某些行业或岗位可能因工作性质或生产特点的需要，实行不定时工作制或综合计算工时工作制。在这些特殊工时制度下，劳动者的工作时间和休息安排可能与标准工时制有所不同。
- 但是，即使实行特殊工时制度，用人单位也应当确保劳动者的休息休假权利得到保障，且不得违反劳动法律法规的强制性规定。如果三班倒的工作安排是在特殊工时制度下进行的，但未遵循相关法规或未获得劳动行政部门的批准，那么这种安排同样可能违法。
建议：
- 如果您目前正处于三班倒且没有休息的工作环境中，建议您先了解自己的工作时间和休息安排是否符合劳动法律法规的规定。
- 如果发现用人单位存在违法行为，如超时工作、未支付加班费等，您可以与用人单位协商解决，或者向当地的劳动监察部门投诉举报。
- 在处理此类问题时，保留好相关的工作记录、考勤记录等证据，以便在需要时维护自己的合法权益。
可能后果：
- 如果用人单位因三班倒没有休息而违反了劳动法律法规，可能会面临劳动行政部门的处罚，如罚款、责令改正等。
- 劳动者也有权要求用人单位支付加班费、补休或解除劳动合同并获得经济补偿等。
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