结论：每天都上班没有假期且实行三班倒的工作安排是否合法，需结合具体的工作时长、休息休假安排以及是否支付加班费等因素综合判断。以下从不同角度为您详细分析：

一、从工作时间角度分析

1. 标准工作时间：

   • 根据《劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。若三班倒的工作安排使得劳动者每日工作时间超过8小时，且未安排补休或支付加班费，则可能违反法律规定。

2. 加班时间限制：

   • 劳动者加班一般每日不得超过1小时，特殊原因下每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。若三班倒导致劳动者加班时间超过此限制，且未获得相应加班费或补休，则构成违法。

二、从休息休假角度分析

1. 休息日安排：

   • 劳动者有权享受每周至少一天的休息日。若三班倒的工作安排使得劳动者连续工作无休息日，且未获得相应补偿（如调休或加班费），则可能违反法律规定。

2. 法定节假日休息：

   • 劳动者在法定节假日有权享受带薪休假。若三班倒的工作安排要求劳动者在法定节假日工作，且未支付三倍工资或安排补休，则构成违法。

三、从加班费支付角度分析

1. 加班费标准：

   • 安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
   • 休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
   • 法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

2. 未支付加班费的后果：

   • 若用人单位未按照上述标准支付加班费，劳动者有权要求用人单位支付，并可能因此向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。

四、实际操作建议

1. 与用人单位沟通：

   • 首先，建议您与用人单位沟通，了解工作安排的具体情况，包括工作时间、休息休假安排以及加班费支付等。

2. 保留证据：

   • 若与用人单位沟通无果，建议您保留相关证据，如工作记录、考勤表、工资条等，以备后续维权之需。

3. 寻求法律帮助：

   • 若您认为用人单位的工作安排违反了法律规定，且无法通过沟通解决，可以向当地劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。在此过程中，如有需要，您可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

总结：每天都上班没有假期且实行三班倒的工作安排是否合法，需结合具体的工作时长、休息休假安排以及加班费支付等因素综合判断。若您认为用人单位的工作安排存在问题，建议及时与用人单位沟通并保留相关证据，必要时可寻求法律帮助。