结论：单位发福利没有你的份，是否该找领导取决于具体情况。以下从不同角度为你详细分析：
一、福利性质与发放规则
法定福利：如果单位发放的是法定福利，如社会保险、住房公积金等，那么根据法律规定，所有符合条件的员工都应享有。若单位未将你纳入发放范围，这可能涉及违法行为。建议你先查阅单位的相关规章制度，确认自己是否符合法定福利的领取条件。若符合条件却未获得，可以找领导沟通，了解具体原因，并要求单位依法补发。
单位自主福利：如果单位发放的是自主福利，如节日礼品、年终奖金等，这些福利的发放通常由单位自行决定，并可能设定一定的条件或标准。在这种情况下，你需要先了解单位关于自主福利的发放规则。如果规则中明确规定了发放对象或条件，而你符合这些条件却未获得福利，那么你可以找领导沟通，询问原因并争取自己的权益。
二、沟通方式与技巧
保持冷静与理性：在找领导沟通时，务必保持冷静和理性，避免情绪化或过激的言辞。以事实为依据，客观陈述自己的情况和诉求。
准备充分证据：如果可能的话，准备一些相关的证据或文件，如单位的规章制度、自己的工作记录等，以支持自己的观点。
寻求合理解决方案：在沟通时，可以提出自己的合理诉求，如要求单位补发福利、解释未发放的原因等。同时，也要听取领导的解释和意见，寻求双方都能接受的解决方案。
三、法律途径与维权
内部申诉：如果与领导沟通无果，你可以考虑向单位的更高层级或人力资源部门提出申诉，寻求内部解决。
劳动仲裁：如果内部申诉也无法解决问题，且你认为单位的做法违反了劳动法律法规或劳动合同约定，你可以向当地的劳动仲裁机构申请仲裁，维护自己的合法权益。
法律诉讼：在极端情况下，如果劳动仲裁也无法解决问题，你还可以考虑通过法律诉讼来维护自己的权益。但请注意，法律诉讼通常耗时较长且成本较高，应谨慎选择。
最后提醒：在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果你对具体情况或法律程序有任何疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供更详细的法律建议。