结论：幼小父母离婚后随母改嫁并被继父合法收养，长大后对生父是否具有抚养义务，需分情况讨论。一般情况下，被合法收养后与生父的权利义务关系即行消除，不具有抚养义务；但若存在特殊情况，如生父确实生活困难且无其他抚养人，从道德和伦理角度，可能会被期望提供一定的帮助，但这并非法律强制义务。
详细分析：
法律角度：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，收养关系成立后，养子女与生父母以及其他近亲属间的权利义务关系，因收养关系的成立而消除。这意味着，一旦你被继父合法收养，你与生父之间的法律上的权利义务关系，包括抚养义务，就已经被消除。
- 因此，从法律层面讲，你长大后对生父没有法定的抚养义务。生父如果需要抚养，应当寻求其他有抚养义务的亲属或者通过社会救助等途径解决。
道德和伦理角度：
- 尽管法律上没有强制抚养义务，但道德和伦理上，子女对父母通常有一定的赡养和照顾的期望。这种期望并非法律强制，而是基于家庭关系、亲情和社会伦理的考量。
- 如果生父确实生活困难，且没有其他抚养人或者社会救助途径，从道德和伦理的角度出发，你可能会被期望提供一定的帮助和支持。然而，这种帮助和支持是自愿的，并非法律强制。
实际情况的考量：
- 在实际生活中，是否提供抚养或帮助还受到多种因素的影响，如个人经济能力、家庭关系状况、社会舆论等。
- 如果你愿意并有能力提供帮助，可以与生父进行协商，确定具体的帮助方式和程度。如果双方无法达成一致，或者你确实无法提供帮助，生父也不能通过法律途径强制你履行抚养义务。
建议：
- 如果你对生父的情况感到关切，并愿意提供一定的帮助，建议与生父进行坦诚的沟通，了解他的具体需求和期望，并共同协商确定帮助的方式和程度。
- 如果你确实无法提供帮助，或者认为生父的要求不合理，可以明确表达自己的立场和原因，并建议生父寻求其他途径解决抚养问题。
- 在任何情况下，都建议保持冷静和理性，避免因为情绪化的决策而引发不必要的家庭矛盾或法律纠纷。
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