结论：日结工资但长期四五天才发一天工资的做法，一般是不合法的。下面我将从多个角度为你详细分析。

法律角度

根据《中华人民共和国劳动法》第五十条的规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这里的“按月支付”意味着工资应当至少每月支付一次，而日结工资本质上是一种更为频繁的支付方式，其核心在于每日工作后即应支付相应报酬。若长期四五天才发一天工资，显然违背了“按月支付”的基本原则，更不符合日结工资的即时支付特性，因此可以认定为拖欠工资，是不合法的。

实际操作与风险角度

1. 对劳动者的影响：

   • 劳动者可能面临生活费用紧张的问题，因为工资不能及时到账，会影响其日常生活开支。
   • 长期拖欠工资可能引发劳动者的不满和焦虑，影响工作积极性和稳定性。

2. 对用人单位的风险：

   • 用人单位可能面临劳动监察部门的处罚，包括罚款、责令改正等。
   • 拖欠工资还可能引发劳动争议，劳动者有权向劳动仲裁机构申请仲裁，要求用人单位支付拖欠的工资及可能的赔偿金。
   • 长期拖欠工资会损害用人单位的声誉，影响其招聘和留人能力。

建议与措施

1. 对于劳动者：

   • 首先，可以尝试与用人单位沟通，了解拖欠工资的具体原因，并要求其尽快支付。
   • 如果沟通无果，可以向当地的劳动监察部门投诉，寻求政府部门的帮助。
   • 还可以考虑向劳动仲裁机构申请仲裁，通过法律途径维护自己的合法权益。

2. 对于用人单位：

   • 应当严格遵守劳动法律法规，按时足额支付劳动者工资。
   • 如果确实面临资金困难等特殊情况，应当及时与劳动者沟通，并寻求解决方案，如协商延期支付等。
   • 避免长期拖欠工资，以免引发劳动争议和法律风险。

总结与进一步思考：日结工资但长期四五天才发一天工资的做法是不合法的，它违背了劳动法律法规中关于工资支付的规定。作为劳动者，你有权要求用人单位按时足额支付工资；作为用人单位，则应当严格遵守相关法律法规，维护劳动者的合法权益。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。