结论：针对您描述的个体老板频繁给您放假，有活时又多次叫您上班的情况，您可以从以下几个方面来应对：首先，明确与老板的劳动关系及合同条款；其次，与老板进行沟通协商；最后，若协商无果，可考虑通过法律途径维护自身权益。
分析说明：
明确劳动关系及合同条款：
- 您需要确认自己与个体老板之间是否存在书面的劳动合同，以及合同中是否明确规定了工作时间、工资待遇、休假制度等关键条款。
- 如果合同中有明确规定，而老板的行为违反了合同约定，那么您有权依据合同要求老板履行义务或承担违约责任。
- 如果合同中没有明确规定或没有签订书面合同，您需要收集其他证据（如工作记录、工资支付凭证、同事证言等）来证明您与老板之间的劳动关系及工作条件。
与老板进行沟通协商：
- 在确认了劳动关系及合同条款后，您可以尝试与老板进行沟通，表达您对当前工作安排的不满和困惑。
- 您可以提出合理的建议，如希望老板能够提前通知工作安排、保证稳定的工作时间等，以便您能够更好地规划自己的生活和工作。
- 在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的表达，以增加协商成功的可能性。
通过法律途径维护自身权益：
- 如果与老板的沟通协商无果，您可以考虑向当地的劳动监察部门投诉，寻求行政部门的帮助和调解。
- 您还可以咨询专业律师（如我，许敏雄律师，专注于劳动工伤等领域），了解自己的法律权益和可能的维权途径。
- 在必要时，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或向人民法院提起诉讼，要求老板承担相应的法律责任。
后续行动建议：
- 在采取任何行动之前，建议您先收集并整理好相关证据，如工作记录、工资支付凭证、与老板的沟通记录等，以便在需要时能够证明自己的主张。
- 如果您决定通过法律途径维权，建议您尽快咨询专业律师，以便得到更具体和专业的法律建议。
法律背景：
- 根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利等。
- 雇主应当依法与劳动者订立书面劳动合同，并按照合同约定和国家规定向劳动者支付劳动报酬、提供劳动条件等。
- 如果雇主违反劳动合同约定或国家规定，损害劳动者权益的，劳动者有权依法要求雇主承担相应的法律责任。
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