结论：被前夫打了，你应当首先确保自身安全，然后及时报警并寻求医疗帮助，同时可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 确保自身安全：

   • 在遭遇暴力行为时，首要任务是保护自己的生命安全。如果可能，迅速离开现场，避免进一步的伤害。
   • 如果无法立即离开，尽量找到一个安全的地方躲避，如房间角落、坚固的家具后等，并尽量保持冷静，不要激怒施暴者。

2. 及时报警：

   • 暴力行为是违法的，无论施暴者与你的关系如何。在确保自身安全后，应立即拨打110报警，详细描述事件经过和施暴者的特征。
   • 报警后，警方会进行调查，并根据情况采取相应的法律措施，如拘留施暴者、出具告诫书等。

3. 寻求医疗帮助：

   • 如果身体受到伤害，无论伤势轻重，都应及时就医。医疗记录是后续维权的重要证据。
   • 在就医过程中，详细告知医生受伤的原因和经过，以便医生准确记录伤情。

4. 法律途径维权：

   • 民事赔偿：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你可以向法院提起民事诉讼，要求施暴者承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。
   • 行政处罚：如果施暴者的行为构成违反治安管理行为，如殴打他人，警方可以依法给予其行政处罚，如罚款、拘留等。
   • 刑事责任：如果施暴者的行为构成犯罪，如故意伤害罪，你可以向公安机关报案，要求追究其刑事责任。在刑事诉讼过程中，你还可以提起附带民事诉讼，要求施暴者赔偿经济损失。

5. 申请保护令：

   • 如果你担心施暴者会继续对你实施暴力行为，可以向法院申请人身安全保护令。保护令可以禁止施暴者接近你、骚扰你或对你实施其他暴力行为。
   • 申请保护令时，需要提供相关证据证明你面临暴力威胁，如报警记录、医疗记录、证人证言等。

后续行动建议：

• 保留好所有与暴力事件相关的证据，如报警记录、医疗记录、照片、视频等。
• 与家人、朋友或信任的人分享你的遭遇，寻求他们的支持和帮助。
• 考虑咨询心理医生或心理咨询师，以帮助你处理暴力事件带来的心理创伤。

可能面临的法律后果：

• 如果施暴者被追究刑事责任，可能会面临有期徒刑、拘役或罚金等刑罚。
• 如果施暴者被给予行政处罚，可能会面临罚款、拘留等处罚。
• 无论施暴者是否受到刑事处罚或行政处罚，你都有权要求其承担民事赔偿责任。

如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。