面对被前夫殴打的情况，你应当坚决采取措施保护自己并寻求法律帮助，以下是一些具体的建议：

1. 立即报警并保护现场

   • 及时报警：在遭受殴打后，第一时间拨打110报警。警方会迅速出警制止暴力行为，并对事件进行调查，包括询问双方当事人、收集现场证据（如照片、视频、证人证言等）。这些证据对于后续的法律程序至关重要。
   • 保护现场证据：在等待警察到来的同时，尽量保持现场原状，避免破坏或移动重要证据。同时，可以拍摄现场照片或录像以作备用。

2. 就医并申请伤情鉴定

   • 及时就医：无论受伤轻重，都应尽快前往医院进行检查和治疗。务必保留好所有的病历、诊断证明、检查报告、医疗费票据等相关材料，这些将作为证明伤害事实和程度的有力证据。
   • 申请伤情鉴定：根据警方的安排或自行委托专业的司法鉴定机构进行伤情鉴定。伤情鉴定结果将对案件的定性和处理产生关键影响。如果鉴定结果为轻微伤，打人者可能面临治安管理处罚；如果达到轻伤及以上程度，打人者将涉嫌故意伤害罪，需承担刑事责任。

3. 寻求法律保护与援助

   • 申请人身安全保护令：若面临遭受家庭暴力的现实危险，可以向人民法院申请人身安全保护令。人民法院将在规定时间内作出裁定，采取一系列保护措施以确保你的人身安全，如禁止前夫接近你、禁止前夫骚扰你等。
   • 了解法律权益：你可以通过阅读相关法律法规、咨询我（白旭飞律师，专注于合同纠纷、侵权纠纷、房产纠纷领域）等方式，了解自己在这种情况下的法律权益和可能的法律途径。

4. 根据法律规定寻求赔偿或提起诉讼

   • 治安管理处罚：如果前夫的行为未构成犯罪，但违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》，他将受到拘留和罚款的行政处罚。
   • 刑事责任：如果你的伤情达到轻伤以上程度，前夫将依法被追究刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体的将受到相应的刑事处罚。
   • 民事赔偿：无论前夫的行为是否构成犯罪，你都有权要求民事赔偿。赔偿项目包括但不限于医疗费、护理费、误工费、住院伙食补助费、营养费、交通费、伤残赔偿金以及精神损害抚慰金等。你可以直接向法院提起民事诉讼，要求前夫承担相应的赔偿责任。

5. 考虑后续生活安排

   • 如果家暴行为严重：如果前夫的家暴行为已经严重影响到你的身心健康和正常生活，你还可以依据《中华人民共和国民法典》的相关规定考虑提起离婚诉讼（如果尚未离婚）。在诉讼过程中，你可以请求法院对财产分割、子女抚养等问题作出判决，以彻底摆脱家暴的阴影。
   • 心理支持：遭受家暴后，你可能会感到恐惧、无助或沮丧。寻求心理支持或咨询是非常重要的，可以帮助你处理这些情绪并重建自信。

在处理此类情况时，请务必保持冷静和理智，按照上述步骤采取行动。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细和个性化的法律建议。