针对您前夫对您实施殴打和威胁的行为，您应当立即采取法律措施保护自己的人身安全，并考虑通过法律途径追究其责任。以下是从不同角度为您提供的详细分析和建议：
一、法律背景与依据
人格权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权等人格权，任何组织或者个人不得侵害。您前夫的行为明显侵犯了您的人格权，特别是身体权和健康权。
家庭暴力防治：
- 《中华人民共和国反家庭暴力法》明确规定了家庭暴力的定义和防治措施。家庭暴力包括身体暴力、精神暴力等，您前夫的行为构成家庭暴力，您有权依法寻求保护。
治安管理处罚与刑事责任：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，殴打他人或故意伤害他人身体的，可处以行政拘留和罚款。
- 若您前夫的行为构成犯罪，如故意伤害罪，他还将面临刑事责任的追究。
二、法律建议与行动步骤
立即报警：
- 您应立即向当地公安机关报案，详细陈述您前夫的殴打和威胁行为，并提供相关证据（如伤痕照片、医疗记录、证人证言等）。
- 公安机关将依法进行调查，并根据情况采取相应的治安管理处罚措施或刑事立案侦查。
申请人身安全保护令：
- 根据《反家庭暴力法》，您可以向人民法院申请人身安全保护令，禁止您前夫接触、骚扰、跟踪您或实施其他家庭暴力行为。
- 人身安全保护令的有效期一般不超过六个月，但可以根据您的申请进行延长或变更。
寻求法律援助与诉讼：
- 若您需要法律帮助，可以联系当地法律援助机构或聘请律师，为您提供法律咨询和代理服务。
- 您还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求您前夫承担侵权责任，包括赔偿医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。
保留证据与记录：
- 在整个过程中，您应尽可能保留所有相关证据，如报警记录、医疗记录、伤痕照片、证人证言等。
- 这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用，有助于证明您前夫的违法行为和您的损失。
三、可能的法律后果
治安管理处罚：
- 若您前夫的行为被认定为违反治安管理，他将面临行政拘留和罚款的处罚。
刑事责任追究：
- 若您前夫的行为构成犯罪，如故意伤害罪，他将面临刑事责任的追究，可能包括有期徒刑、拘役或罚金等刑罚。
民事赔偿：
- 在民事诉讼中，若法院认定您前夫存在侵权行为，他将需要承担民事赔偿责任，赔偿您的各项损失。
四、后续行动与预防措施
加强自我保护意识：
- 您应提高警惕，避免单独与您前夫接触，确保自己的人身安全。
寻求社会支持：
- 您可以向亲朋好友、社区组织或妇女保护机构寻求帮助和支持，共同应对家庭暴力问题。
持续关注法律动态：
- 家庭暴力问题是一个社会关注的热点，相关法律法规和政策可能不断完善。您应持续关注法律动态，了解自己的权益和保护措施。
总之，面对前夫的殴打和威胁行为，您应立即采取法律措施保护自己的人身安全，并考虑通过法律途径追究其责任。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。