结论：公司不发工资，你找记者曝光这一行为本身并不违法，但必须确保曝光内容的真实性和手段的合法性。在内容真实且手段合法的前提下，通过媒体曝光是员工维护自身权益的一种有效方式。
一、合法曝光的情形与原则
内容真实性：
- 你在曝光公司不发工资时，必须确保所提供的信息真实准确。这包括劳动合同、工资条、考勤记录、与公司的沟通聊天记录等能证明劳动关系和工资未发放事实的材料。
- 真实的信息是曝光合法性的基础，也是避免侵犯公司名誉权等民事侵权行为的关键。如果曝光内容包含虚假信息，如编造公司其他违法犯罪行为来增加曝光度，这种行为可能构成侵权，需要承担相应的法律责任。
方式得当性：
- 曝光行为应当采取合法、文明、理性的方式，不能使用侮辱、诽谤性语言。
- 应选择合法的网络平台或媒体进行曝光，如实陈述拖欠工资的事实、涉及金额、拖欠时长等情况。
- 避免干扰公司正常的生活和工作秩序，否则可能面临法律风险，如被公司起诉侵犯名誉权等。
目的正当性：
- 曝光的目的是为了促使公司解决拖欠工资问题，同时引起社会关注，促使相关部门介入调查和处理。
二、违法曝光的情形与风险
- 如果通过非法手段获取或泄露公司的隐私信息进行曝光，如恶意泄露公司商业秘密、员工个人隐私等不当内容，是违法的。
- 使用侮辱诽谤性语言对公司或相关负责人进行人身攻击，也是违法的，可能面临法律制裁。
三、合法维权途径与建议
与用人单位协商：
- 这是最直接且成本最低的解决方式。有时公司可能因临时资金周转问题导致拖欠工资，通过协商可以迅速解决问题。
向劳动监察部门投诉：
- 劳动监察部门有权对公司遵守劳动法律法规的情况进行监督检查，并责令公司限期支付拖欠的工资。
- 投诉时应提供充分的证据材料，如劳动合同、工资条、考勤记录等，以便劳动监察部门进行调查处理。
申请劳动仲裁：
- 如果协商和投诉均无法解决问题，你可以向劳动仲裁机构提出仲裁申请，要求公司支付工资及可能存在的经济补偿等。
- 劳动仲裁是解决劳动争议的法定程序，其裁决具有法律效力，公司必须履行。
申请支付令：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十条和《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》第十三条的规定，你还可以直接向人民法院申请支付令，要求公司支付拖欠的工资。
四、总结与建议
在维权过程中，你应优先选择合法途径，确保自身权益得到有效维护。同时，也应注意曝光内容的真实性和方式的得当性，避免因违法行为而承担不必要的法律责任。如果遇到困难或不确定如何操作，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和帮助。