竞业限制补偿金不包括在工资里是合法的，若包括在工资里则一般不合法，但存在特殊情况。以下从不同角度为你详细分析：

法律规定角度

根据《劳动合同法》第二十三条，用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，并约定在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。从这一规定可以看出，竞业限制补偿金是在劳动者履行竞业限制义务期间，由用人单位额外支付的，其支付时间和支付方式都有明确要求，通常是在劳动合同解除或终止后按月支付，并非包含在工资里。

实际操作与合理性角度

1. 一般情况：工资是劳动者提供正常劳动后应得的报酬，而竞业限制补偿金是对劳动者在离职后履行竞业限制义务的一种经济补偿。这两者的性质和目的不同。如果将竞业限制补偿金包含在工资里，可能会导致劳动者在离职后，用人单位以已经支付过竞业限制补偿金为由拒绝另行支付，从而损害劳动者的合法权益。例如，劳动者在职期间每月工资中包含了竞业限制补偿金部分，但离职后用人单位却声称这部分已经提前支付，不再额外支付，劳动者就可能面临维权困难。
2. 特殊情况：如果用人单位与劳动者在劳动合同或保密协议中明确约定，将部分工资作为竞业限制补偿金，并且该约定不违反法律法规的强制性规定，同时劳动者也同意并签字确认，那么这种约定在一定程度上可能是有效的。但这种情况比较特殊，需要满足严格的条件，比如约定的金额要合理，不能明显低于当地规定的竞业限制补偿金标准；约定的方式要明确，不能存在歧义等。不过，即便如此，这种做法也存在一定的法律风险，因为一旦发生纠纷，劳动者可能会主张该约定无效，要求用人单位另行支付竞业限制补偿金。

法律后果角度

如果用人单位将竞业限制补偿金包含在工资里，且不符合上述特殊情况的条件，那么这种做法可能被认定为违法。劳动者有权要求用人单位按照法律规定另行支付竞业限制补偿金。如果用人单位拒绝支付，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付竞业限制补偿金及可能产生的经济补偿等。

给你的建议：

• 对于劳动者来说，在签订劳动合同或保密协议时，要仔细阅读关于竞业限制补偿金的条款，明确补偿金的支付方式、支付时间等重要内容。如果发现用人单位将竞业限制补偿金包含在工资里，要及时与用人单位沟通协商，要求明确区分工资和竞业限制补偿金。
• 对于用人单位来说，要严格遵守法律法规的规定，按照合法的方式支付竞业限制补偿金，避免因违法操作而引发劳动纠纷，给自己带来不必要的法律风险和经济损失。

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