核心结论：在工厂上班得了职业病辞工，主要涉及职业病诊断鉴定、工伤保险待遇申领、劳动关系解除及经济补偿等关键环节，需按以下步骤妥善处理。

1. 及时进行职业病诊断与鉴定

• 法律依据：根据《职业病防治法》第44条，劳动者可在用人单位所在地、本人户籍地或经常居住地的职业病诊断机构申请诊断。
• 操作建议：
  • 携带劳动合同、工作证明、职业史、职业健康监护档案等材料，向省级卫生行政部门批准的医疗机构申请诊断；
  • 若对诊断结果有异议，可在30日内向市级卫生行政部门申请鉴定，对首次鉴定仍有异议的，可在15日内向省级卫生行政部门申请再鉴定（最终鉴定）。
• 关键点：职业病诊断是后续维权的基础，务必确保诊断机构具备资质，避免因程序瑕疵影响权益。

2. 申请工伤保险待遇

• 法律依据：根据《工伤保险条例》第17条，用人单位应在职业病诊断或鉴定为职业病之日起30日内，向社保部门提出工伤认定申请；用人单位未申请的，劳动者或其近亲属可在1年内直接申请。
• 操作建议：
  • 提交工伤认定申请表、职业病诊断证明书、劳动合同等材料；
  • 认定为工伤后，申请劳动能力鉴定（确定伤残等级），根据等级享受医疗费、伤残津贴、一次性伤残补助金等待遇；
  • 若用人单位未缴纳工伤保险，所有待遇由用人单位承担（《工伤保险条例》第62条）。
• 关键点：工伤认定是享受待遇的前提，需在规定时限内申请，避免因逾期丧失权利。

3. 解除劳动关系与经济补偿

• 法律依据：
  • 根据《劳动合同法》第38条，用人单位未提供劳动保护或劳动条件（如未采取职业病防护措施）的，劳动者可解除合同并主张经济补偿；
  • 根据《劳动合同法》第42条，职业病患者在医疗期内，用人单位不得解除合同，但劳动者主动辞职不受此限制。
• 操作建议：
  • 若因职业病无法继续工作，可与用人单位协商解除合同，或依据《劳动合同法》第38条单方解除合同并主张经济补偿（按工作年限，每满1年支付1个月工资）；
  • 若用人单位违法解除合同，可主张赔偿金（经济补偿的2倍）。
• 关键点：解除合同需保留书面证据（如辞职信、解除通知），避免口头约定引发纠纷。

4. 争议解决途径

• 协商：优先与用人单位沟通，明确职业病待遇、经济补偿等事项，签订书面协议。
• 调解：向企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织或街道劳动保障所申请调解。
• 仲裁/诉讼：若协商、调解无果，可在1年内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁结果不服的，可在15日内向法院起诉。

5. 其他注意事项

• 保留证据：妥善保存劳动合同、工资条、职业健康检查报告、职业病诊断证明等材料；
• 及时行动：职业病诊断、工伤认定、仲裁申请均有严格时限，逾期可能丧失权利；
• 心理支持：职业病可能伴随长期治疗，可寻求工会、妇联或心理机构帮助，缓解身心压力。

总结：职业病辞工需以诊断鉴定为基础，通过工伤认定保障待遇，依法解除合同并主张补偿，必要时通过协商、调解或法律途径维权。若遇到具体问题（如用人单位拒不配合、证据不足等），可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供详细解决方案。