核心结论：若在工伤停工留薪期提前上班，需根据具体情况判断法律后果及应对措施，主要分为以下两种情况：
1. 提前上班的自愿性与法律后果
- 自愿提前复工：若您因个人意愿（如经济需求、恢复良好等）主动要求提前返回工作岗位，用人单位同意后，您与单位形成新的劳动合意。此时：
- 停工留薪期工资与岗位工资的冲突：根据《工伤保险条例》第三十三条，停工留薪期内原工资福利待遇不变，由单位按月支付。若提前上班后单位同时支付岗位工资和停工留薪期工资，您可保留两者；但实践中单位可能仅支付岗位工资，此时需与单位协商明确工资构成，避免后续纠纷。
- 工伤复发风险：若因提前复工导致工伤复发或加重，根据《工伤保险条例》第三十八条，您有权重新享受停工留薪期待遇，单位需承担相应医疗费用和工资支付义务。建议提前复工前进行医学评估，保留医生出具的“可适当工作”建议，以证明复工与工伤无直接因果关系。
2. 单位强制要求提前复工的违法性及救济
- 单位单方面终止停工留薪期：若单位以“恢复良好”“岗位需要”等理由强制要求您提前复工，属于违法行为。根据《工伤保险条例》第三十三条，停工留薪期长短由劳动能力鉴定委员会确认，单位无权单方面缩短。此时：
- 拒绝复工并保留证据：您有权拒绝单位要求，并保存医疗证明、停工留薪期确认文件、单位通知复工的书面或录音证据。
- 投诉与仲裁：若单位因此停发工资或解除劳动合同，您可向当地劳动监察大队投诉，或申请劳动仲裁，要求单位继续支付停工留薪期工资、补缴社保差额，甚至主张违法解除劳动合同的赔偿金（2N）。
实务建议
- 书面确认复工安排：无论自愿或被动复工，均需与单位签订书面协议，明确复工时间、工资构成（是否包含停工留薪期工资）、工伤复发责任等条款，避免口头约定引发争议。
- 定期医学评估：复工前要求医院出具“适合轻量工作”的医学证明，复工后若出现不适，立即停止工作并就医，保留病历作为工伤复发证据。
- 及时咨询与维权：若单位存在违法行为或您对权益有疑问，可直接向我咨询，我将结合具体证据（如医疗记录、劳动合同、单位通知等）为您制定维权方案。
总结：提前上班需谨慎评估身体状况与法律风险，自愿复工时明确工资待遇，被迫复工时坚决维权。如有进一步疑问，欢迎随时向我提问。