结论前置：面对老板拖欠三个月工资且逼迫你返回的情况，我建议你主动联系老板询问情况，但同时要做好证据收集和法律准备，以保护自己的合法权益。以下是我从多个角度为你详细分析的情况和建议：

一、主动联系老板询问情况的必要性

1. 了解拖欠原因：主动联系老板可以了解拖欠工资的具体原因，是公司经营困难、资金周转问题，还是其他个人原因。这有助于你判断问题的严重性和可能的解决方案。

2. 表达诉求：通过沟通，你可以明确表达自己的诉求，即要求老板尽快支付拖欠的工资。这有助于让老板意识到问题的紧迫性和你的决心。

3. 保留沟通记录：在沟通过程中，尽量保留好聊天记录、通话录音等证据，以备后续维权之需。

二、法律层面的分析和建议

1. 拖欠工资的法律责任：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第五十条：“工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。”老板拖欠工资的行为已经违反了法律规定。
   • 如果老板无正当理由拖欠工资，你有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求老板支付拖欠的工资及可能的赔偿金。

2. 逼迫返回的法律性质：

   • 如果老板以不发工资为条件逼迫你返回工作，这可能构成胁迫行为。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条：“用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。”在这种情况下，你有权立即解除劳动合同，并要求老板支付经济补偿。

3. 维权步骤和建议：

   • 收集证据：包括劳动合同、工资条、银行转账记录、沟通记录等，以证明老板拖欠工资和逼迫返回的事实。
   • 与老板协商：在收集好证据后，可以尝试与老板再次协商，要求其支付拖欠的工资并停止逼迫行为。
   • 投诉或申请仲裁：如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求老板支付拖欠的工资、经济补偿等。
   • 寻求法律援助：如果你在维权过程中遇到困难或需要法律帮助，可以向我咨询或寻求其他专业律师的协助。

三、实际操作中的注意事项

1. 保持冷静和理性：在处理这类问题时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出过激的行为或言论，以免给自己带来不必要的麻烦。

2. 及时行动：拖欠工资的问题不宜拖延过久，以免错过最佳的维权时机。一旦发现老板有拖欠工资的行为，应尽快采取行动。

3. 保护个人安全：如果老板的行为已经威胁到你的个人安全，应立即报警并寻求帮助。

最后，我建议你主动联系老板询问情况，但同时要做好充分的法律准备和证据收集工作。如果老板仍然拒绝支付工资或继续逼迫你返回工作，你可以通过法律途径来维护自己的合法权益。如果你在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。