核心结论：面对老板拖欠三个月工资的情况，你可以通过友好沟通、发送书面催告函、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁这几种方式来要回工资。以下是详细说明：

1. 友好沟通

   • 沟通方式：你可以先选择一个合适的时间，比如老板相对不忙的时候，以诚恳、平和的态度与老板进行面对面沟通。如果面对面沟通不太方便，也可以通过电话或者微信等线上方式与老板交流。
   • 沟通内容：向老板明确说明你已经三个月没有拿到工资，这给你的生活带来了很大的困难，比如可能面临房租拖欠、生活费用紧张等问题。询问老板拖欠工资的原因，是因为公司资金周转困难，还是其他特殊情况。同时，表达你希望老板能够尽快支付工资的意愿，并询问一个具体的支付时间节点。
   • 注意事项：在沟通的过程中，要保持冷静和理智，避免与老板发生激烈的争吵，以免激化矛盾，不利于问题的解决。

2. 发送书面催告函

   • 催告函内容：如果友好沟通没有效果，你可以撰写一份书面催告函。在催告函中，要详细写明你的姓名、工作岗位、入职时间、拖欠工资的具体月份和金额等信息。明确指出老板的行为已经违反了《中华人民共和国劳动法》第五十条“工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资”的规定。要求老板在收到催告函后的合理期限内（比如7 - 15个工作日）支付拖欠的工资，否则你将采取进一步的法律措施维护自己的合法权益。
   • 发送方式：可以通过邮寄的方式将催告函寄给老板，同时保留好邮寄的凭证，如快递单号等，以证明老板已经收到催告函。也可以将催告函以电子邮件或者微信等方式发送给老板，并要求老板回复确认收到。

3. 向劳动监察部门投诉

   • 投诉流程：你可以携带相关的证据材料，如劳动合同、工资条、考勤记录、与老板沟通工资问题的聊天记录等，到当地的劳动监察部门进行投诉。劳动监察部门会受理你的投诉，并对用人单位进行调查核实。如果情况属实，劳动监察部门会责令用人单位限期支付拖欠的工资。
   • 投诉优势：劳动监察部门具有行政执法权，其处理速度相对较快，能够在一定程度上及时解决你的问题。而且，这种方式不需要你支付太多的费用，成本较低。

4. 申请劳动仲裁

   • 仲裁申请：如果劳动监察部门处理后，老板仍然不支付工资，你可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁时，你需要提交仲裁申请书、相关证据材料等。仲裁申请书要写明你的仲裁请求，如要求老板支付拖欠的工资及相应的经济补偿等，以及事实和理由。
   • 仲裁结果：劳动争议仲裁委员会会依法进行审理，并作出仲裁裁决。如果老板不履行仲裁裁决，你还可以向人民法院申请强制执行。

在整个要回工资的过程中，要保留好所有与工资相关的证据，以便在需要时能够证明自己的权益。如果你在操作过程中遇到任何问题，都可以随时向我咨询。