结论：公司经常调监控看员工工作状态是否违法，不能一概而论，需要结合具体情况来判断。

分析如下：

1. 合法监控的情形：

   • 目的正当性：如果公司安装监控设备的目的是为了保障工作场所的安全、防止盗窃或破坏行为，以及确保员工遵守公司规章制度等正当目的，且监控范围仅限于工作场所的公共区域（如走廊、会议室、办公区等），不涉及员工的私人空间（如更衣室、洗手间等），那么这种监控行为通常是合法的。
   • 告知义务：公司应当事先告知员工监控设备的存在及其监控范围，确保员工在知情的情况下工作。这既是尊重员工隐私权的体现，也是避免法律纠纷的重要措施。

2. 可能违法的情形：

   • 侵犯隐私权：如果公司未经员工同意，擅自安装监控设备并监控员工的私人活动，如更衣、休息等，或者监控范围超出了工作场所的公共区域，侵犯了员工的隐私权，那么这种行为就是违法的。
   • 滥用监控数据：即使监控行为本身合法，但如果公司滥用监控数据，如将监控内容用于非法目的（如敲诈勒索、泄露员工隐私等），或者未经员工同意将监控内容泄露给第三方，那么这种行为也是违法的。

3. 法律后果与建议：

   • 法律后果：如果公司违法监控员工，员工有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，要求公司停止侵权行为、赔偿损失等。同时，公司还可能面临行政处罚或民事赔偿等法律责任。
   • 建议：作为员工，如果发现公司存在违法监控行为，应当及时与公司沟通并要求停止侵权行为。如果沟通无果，可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。作为公司，应当严格遵守法律法规，确保监控行为的合法性和正当性，避免侵犯员工的合法权益。

额外提醒：在实际操作中，公司监控员工的行为往往涉及复杂的法律问题，如隐私权保护、劳动权益保障等。因此，建议公司在安装监控设备前咨询专业律师或法律顾问的意见，确保监控行为的合法性和合规性。同时，员工也应当了解自己的合法权益，并在必要时寻求法律帮助。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。