当您在工地受伤后，是否可以找包工头以及如何维护自身权益，这确实是一个需要细致分析的问题。以下是我为您整理的详细解答：
一、确定索赔对象及责任承担主体
工人受伤后，索赔对象及责任承担主体的确定是关键。这主要取决于您与包工头、承包方（或建筑公司）之间的法律关系及合同约定。
直接雇佣关系：
- 如果您是由包工头直接雇佣，并在从事雇佣活动中受伤，那么根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，包工头通常需承担赔偿责任。
- 赔偿责任的分配遵循过错原则。如果包工头有过错（如未提供安全防护措施），则需承担相应责任；如果您有过错（如违反操作规程），则可能减轻包工头的责任。
违法转包、分包情形：
- 在建筑工程等领域，如果承包方违法转包、分包给无资质或安全生产条件不足的包工头，且您在工作中受伤，那么承包方与包工头需承担连带赔偿责任。
- 在这种情况下，您可以选择向包工头、承包方或两者共同主张权利。一方赔偿后，可根据双方过错向另一方追偿。
劳动关系情形：
- 如果您与承包方（或建筑公司）形成劳动关系，并在工作中受伤，那么这属于工伤范畴。您应依据《工伤保险条例》申请工伤认定和劳动能力鉴定。
- 承包方（或建筑公司）需承担工伤保险责任，包括支付医疗费用、停工留薪期工资等。如果承包方未缴纳工伤保险费，则需按《工伤保险条例》规定支付相应费用。
二、考虑赔偿能力与维权难度
赔偿能力：
- 包工头个人的经济实力可能相对较弱，可能无法及时、足额地赔偿您的损失。
- 承包方（或建筑公司）作为企业法人，通常具有较为雄厚的资金和资产，能够更好地承担起工伤赔偿责任。此外，它们通常还会缴纳工伤保险等相关费用，为工伤赔偿提供保障。
维权难度：
- 与包工头协商赔偿时，可能由于包工头缺乏规范的管理制度，导致证据收集困难，协商过程漫长且结果不确定。
- 向承包方（或建筑公司）主张权利时，您可以通过合法途径申请调取相关证据（如劳动合同、工资单、考勤表等），并可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或直接向人民法院提起诉讼。在法律程序中，企业法人有固定的经营场所和法律代表，更容易被找到并参与诉讼。
三、实际操作建议
- 明确法律关系：首先确定您与包工头、承包方（或建筑公司）之间的法律关系（雇佣、劳动、违法转包等）。
- 收集证据：保留医疗记录、事故现场照片、证人证言等证据，以便后续维权。
- 及时申请工伤认定：如果属于劳动关系且受伤，应及时向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 咨询专业律师：在处理复杂或争议较大的案件时，寻求专业律师的帮助以确保权益得到充分保护。
综上所述，当您在工地受伤后，可以根据您与包工头、承包方（或建筑公司）之间的法律关系及合同约定来确定索赔对象。在维权过程中，考虑赔偿能力与维权难度也是非常重要的。希望这些建议能对您有所帮助。