结论：在重伤恢复期内签了自愿离职，单位是否违规需分情况讨论，不能一概而论。
分析如下：
自愿离职的一般情况：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，自愿离职的员工在一般情况下是无法获得经济补偿的。这是因为自愿离职是劳动者主动提出解除劳动合同的行为，不属于用人单位应当支付经济补偿的法定情形。
重伤恢复期内的特殊情况：
- 如果劳动者在重伤恢复期内，用人单位存在违反劳动法规的行为，如未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等，那么劳动者有权依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条解除劳动合同，并可以要求用人单位支付经济补偿。
- 此外，如果劳动者在重伤恢复期内，因用人单位的违法行为导致无法继续工作，而被迫提出离职，这种情况下，即使劳动者签署了“自愿离职”的文件，也可能被视为非真正自愿，从而有权要求经济补偿。
关于单位是否违规的判断：
- 如果用人单位在劳动者重伤恢复期内，没有违反劳动法规的行为，且劳动者是真正自愿离职，那么单位并不违规。
- 如果用人单位存在上述违法行为，或者迫使劳动者在重伤恢复期内离职，那么单位就涉嫌违规，劳动者有权要求相应的经济补偿和可能的法律救济。
建议：
- 如果你在重伤恢复期内签署了自愿离职文件，但怀疑用人单位存在违法行为或迫使你离职，建议你收集相关证据，如工资单、医疗记录、与用人单位的沟通记录等，以证明你的主张。
- 你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。在申请劳动仲裁时，你需要提交仲裁申请书、相关证据材料以及你的身份证明等文件。
可能后果：
- 如果用人单位被证实存在违法行为或迫使劳动者离职，那么用人单位可能需要支付经济补偿、赔偿金等，并可能面临劳动监察部门的处罚。
- 如果劳动者无法证明用人单位存在违法行为或迫使离职，且自愿离职文件真实有效，那么劳动者可能无法获得经济补偿。
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