结论：上班去抽烟摔了是否算工伤，主要取决于摔倒的具体原因、发生的情境以及与工作之间的关联性。一般情况下，如果抽烟行为与工作无关，且摔倒并非因工作原因导致，则通常不被认定为工伤。
一、可认定为工伤的情形
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，以下情形应当认定为工伤：
在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害：
- 如果员工在工作时间和工作场所内，因执行工作任务或从事与工作相关的活动而摔倒受伤，如搬运货物时因地面湿滑摔倒，应认定为工伤。
工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害：
- 如果员工在工作时间前后，在工作场所内从事与工作有关的预备性或收尾性工作（如准备工具、清理工作区域等）时摔倒受伤，也应认定为工伤。
二、不被认定为工伤的情形
在您所描述的情况下，上班去抽烟摔了，通常不属于上述可认定为工伤的情形。具体来说：
抽烟行为与工作无关：
- 抽烟通常被视为个人行为，与工作无直接关联。因此，因抽烟而摔倒受伤，一般不被视为因工作原因受伤。
摔倒非因工作原因导致：
- 如果摔倒是因为个人疏忽（如走路看手机、未注意地面情况等）或非工作相关的其他原因导致，那么这种伤害通常不被认定为工伤。
三、特殊情况与建议
如果抽烟是工作需要：
- 在极少数情况下，如果抽烟是工作的一部分（如某些特定职业需要吸烟来测试产品或执行任务），且摔倒是在执行这些任务时发生的，那么可能有可能被认定为工伤。但这种情况非常罕见，且需要充分的证据支持。
建议措施：
- 及时报告：无论是否属于工伤，员工都应及时向单位报告事故情况，以便单位能够采取必要的措施。
- 收集证据：如果员工认为自己的摔倒可能与工作有关，应尽可能收集相关证据（如医疗记录、事故现场照片、目击者证言等），以备后续申请工伤认定时使用。
- 申请工伤认定：如果员工认为自己的摔倒符合工伤认定的条件，可以向单位提出申请，要求单位协助进行工伤认定申请。如果单位未按规定提出申请，员工可以在一年内自行向当地社会保险行政部门提出申请。
四、法律依据
- 《工伤保险条例》第十四条：职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
- (一) 在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
- (二) 工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
- …（其他条款略）
综上所述，上班去抽烟摔了是否算工伤，需要根据具体情况来判断。在大多数情况下，如果抽烟行为与工作无关，且摔倒并非因工作原因导致，则通常不被认定为工伤。如果您对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。