您好，针对您与公司签订了一年合同后想要辞职的情况，我可以为您提供一些详细的建议和指导。
首先，辞职是您的合法权利，但为了确保过程的顺利进行并保护您的合法权益，我建议您按照以下步骤操作：
一、尝试协商解除
您可以先尝试与用人单位进行协商，表达您想要辞职的意愿，并说明原因。如果双方能够达成一致意见，那么可以按照协商的结果来办理离职手续。这种方式通常比较平和，对双方关系的影响也较小。
二、提前通知解除
如果协商不成，您需要根据自己是否在试用期内来决定提前通知的天数：
试用期内：如果您还在试用期内，根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定，您需要提前三日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。书面通知应明确表达您的辞职意愿和预计离职日期。
正式用工期间：如果您已经是正式员工，那么您需要提前三十日以书面形式通知用人单位，方可解除劳动合同。同样，书面通知应包含辞职意愿和离职日期等关键信息。
三、办理辞职手续
在通知期限到达后，您应与用人单位办理辞职手续，这包括工作交接、结算工资等。同时，用人单位应出具解除或终止劳动合同的证明，并在十五日内为您办理档案和社会保险关系转移手续。
四、保留证据
在整个辞职过程中，保留好所有相关的通知、沟通记录及证据是非常重要的。这些证据可能包括辞职信、电子邮件、EMS快递单、工资条、考勤记录等。它们可以在必要时帮助您维护自己的合法权益。
五、特殊情形下的注意事项
如果用人单位存在未提供劳动保护、未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社保费、规章制度违法损害劳动者权益等情形，您可以依据《劳动合同法》第三十八条的规定，立即解除劳动合同，无需提前通知，并有权要求经济补偿。但在此之前，请务必收集好相关证据以支持您的主张。
六、其他建议
在决定辞职前，我建议您仔细检查劳动合同或员工手册中是否有关于辞职的具体条款或规定，以确保您遵循了正确的程序。同时，与上司或人力资源部门进行坦诚沟通，表达清楚您的想法和离职原因，也有助于更顺利地完成离职过程。
总之，辞职是一个涉及多个法律知识点的过程，您需要根据自己的实际情况选择合适的辞职方式，并确保您的行为符合《劳动合同法》的相关规定。在整个过程中，保留好证据、妥善办理辞职手续都是非常重要的。希望这些建议能对您有所帮助。