结论：与公司签订三年劳动合同后，您有权中途辞职，但需根据具体情况选择合适的辞职方式，并确保遵守相关法律法规和公司规定，以避免可能的法律风险和经济损失。以下是详细解答：
一、合法辞职的两种情况及操作步骤
提前通知辞职
- 适用情况：对于普通的劳动合同，根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定，您需提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同；在试用期内，则只需提前三日通知。
- 操作步骤：
- 撰写辞职信，明确表达辞职意愿及预计离职日期。
- 以书面形式（如辞职信、电子邮件等可留痕方式）通知用人单位，并保留好通知的证据，如快递底单、签收凭证或电子邮件截图等。
- 若使用邮政特快专递（EMS）寄送，需在快递单上注明“辞职信”字样，并保留好寄送凭证。
即时辞职
- 适用情况：当用人单位存在《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定的情形时，如未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的、未及时足额支付劳动报酬的、未依法为劳动者缴纳社会保险费的等，您可以立即解除劳动合同，无需事先告知。
- 操作步骤：
- 收集相关证据，证明用人单位存在过错。
- 以书面形式通知用人单位，说明因用人单位过错而辞职，并保留好通知的证据。
- 在某些紧急情况下，如用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由的手段强迫您劳动，或违章指挥、强令冒险作业危及您人身安全，您可以立即辞职，无需事先告知，并有权要求用人单位支付经济补偿。
二、违法辞职的法律后果及避免方法
- 适用情况：如果您违反劳动合同中约定的服务期条款或竞业限制条款而中途辞职，可能构成违约。例如，您在服务期未满时辞职，或违反竞业限制协议到竞争单位工作。
- 法律责任：您可能需要按照劳动合同的约定向公司支付违约金，但违约金的数额不得超过用人单位提供的培训费用或服务期尚未履行部分所应分摊的费用。同时，如果您的辞职行为给公司造成了损失，还应承担赔偿责任。
- 避免方法：
- 在辞职前，仔细阅读劳动合同，了解其中是否有关于辞职的具体条款或约定。
- 如有特殊约定，如服务期或竞业限制，需按照合同中的规定执行，或与用人单位协商解决。
- 在辞职前，咨询专业律师（即我）的意见，以确保您的辞职行为合法合规。
三、离职手续与工作交接
- 离职手续：无论以何种方式辞职，您都应按照用人单位的要求办理离职手续，包括归还公司财物、文件资料等，并确保用人单位为您出具解除劳动合同的证明。
- 工作交接：与接手工作的同事或相关部门进行详细的工作交接，制作交接清单并双方签字确认，确保工作顺利过渡。
- 社保与公积金：及时办理社保减员和公积金转移手续，确保个人权益不受影响。
- 档案转移：如需转移档案，提供新单位接收函等相关材料，按照档案管理部门的要求办理档案转移手续。
四、其他建议
- 与用人单位沟通：在辞职前，与上级领导或人力资源部门进行沟通，说明辞职原因和期望离职时间，争取理解并协商解决可能的问题。
- 保持礼貌和专业：在递交辞呈和办理离职手续过程中，保持礼貌和专业态度，避免与用人单位发生不必要的争执。
- 关注个人权益：确保用人单位按法律规定和合同约定结清工资，包括加班工资、绩效奖金等，并关注个人社保和公积金的缴纳情况。
示例说明：
假设您与公司签订了三年劳动合同，现在因个人原因想提前辞职。您应提前三十日以书面形式通知用人单位，并撰写辞职信明确表达辞职意愿及预计离职日期。在通知用人单位后，您应按照公司要求办理离职手续和工作交接。如果您的辞职行为合法合规，且没有违反劳动合同中的特殊约定，那么您无需承担违约责任或赔偿责任。
最后提醒：辞职是您的合法权利，但应遵循相应的法律程序和注意事项。在辞职过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。